En İyi Psikolog Nasıl Seçilir? 10 Adımda Psikolog Seçme
En İyi Psikolog Nasıl Seçilir? 10 Adımda Psikolog Seçme
En iyi psikolog nasıl seçilir? Kendinize en uygun psikolog tercihi yapmak için dikkat etmeniz gerekenler nelerdir? İstanbul psikolog açısından oldukça fazla seçeneğin olduğu bir yer. Fakat kendiniz için en uygun olanını bulmanız gerekiyor. İstanbul psikolog seçimi, birçok kritere göre değişebiliyor. Bu kriterlere dikkat edenler kendileri için en iyi psikolog seçiminde bulunuyorlar.
Psikolojik yardım hizmeti almak isteyenler en iyi psikolog nasıl seçilir diye soruyor. En iyi psikolog nasıl seçilir sorusunun cevabı, psikolog seçiminde dikkat edilecek kriterler demek. Psikolog seçerken adım adım dikkat edileceklere bakmak, terapi sürecini verimli geçirmenizi sağlayacak. Peki en iyi psikolog nasıl seçilir? İşte 10 adımda psikolog seçme…
En İyi Psikolog Nasıl Seçilir? Terapist Nasıl Seçilir?
En iyi psikolog nasıl seçilir? Psikolog nasıl bulunur? Türkiye psikolog sayısı oldukça fazla olmasına rağmen psikolog seçimi kolay değildir. Bireyler, kendileri için en iyi seçenek olacak psikoloğu bulmak istemektedir. En iyi psikolog nasıl seçilir sorusu da birtakım adımlara bağlıdır.
İyi bir psikolog nasıl olunur ya da terapist nasıl olunur sorusunu birçok birey sormaktadır. İyi bir psikolog olmak için dikkat edilmesi gereken mesleki ve kişisel beceriler ve etik kurallar bulunmaktadır. Bunlar aynı zamanda psikolog seçerken de bakılması gereken niteliklerdir. Psikologlarda bulunması gereken kişisel ve mesleki beceriler şunlardır:
| Kişisel Beceriler | Mesleki Beceriler |
| İyi iletişim, empati, iyi bir dinleyici olma, iyi bir analitik yetenek, iç gözlem, ulaşılır olma, güvenilir olma | Psikolojik danışma kuramlarına hakim olma, psikolojik danışma ilkelerine hakim olma, terapötik becerilere sahip olma, terapötik teknikleri ve bunları uygulamayı bilme, etik kurallara dikkat etme |
10 adımda iyi bir psikolog nasıl seçilir, terapist nasıl bulunur:
1 – Akademik Eğitim ve Diploma Kontrolü
En iyi psikolog nasıl seçilir diye soranlar, ilk olarak psikoloğun diplomasına bakmalıdır. Maalesef psikoloji diploması olmayan birçok kişi psikolog iddiasında bulunarak insanları kandırmaktadır. Psikologlar, üniversitelerin 4 yıllık psikoloji bölümünü okurlar. Psikoloji lisans diplomasına sahiptirler. Bu diplomayı e devlet üzerinden görebilirsiniz.
2 – Ücretsiz Ön Görüşme
En iyi psikolog nasıl seçilir diyorsanız, ön görüşmenin çok önemli olduğunu bilmeniz gerekir. Ön görüşmeler ücretsiz olmalıdır. Çünkü danışanla süreç yürütülüp yürütülmeyeceğine bu aşamada karar verilir. Bu aşamada danışandan genel geçer bilgiler toplanır ve danışana dair genel bir görüntü oluşturulur.
3 – Deneyim
En iyi psikolog nasıl seçilir konusunda deneyim olmazsa olmazdır. Psikoloğun sahip olduğu deneyim, sahip olduğu eğitimler, mesleki hayatındaki başarıları ve yaptıkları çok önemlidir. Deneyimli psikolog tercihinde bulunmak sizler için daha iyi olacaktır. Çünkü deneyimli psikologlar sürece oldukça hakimdir. Ayrıca çeşitli özelliklere sahip birçok danışan görmüşlerdir.
4 – En İyi Psikolog Nasıl Seçilir: Uzmanlık Alanı ve Sertifikalar
Psikologlar kendilerini belirli bir alanda ya da alanlarda geliştirirler. Psikologların uzmanlık alanlarına ve sahip oldukları sertifikalara bakmak çok önemlidir. O psikoloğun sizin ihtiyaç duyduğunuz alanda size yardımcı olup olamayacağını bu sayede öğrenebilirsiniz.
5 – Terapi Ekolü
Her psikolog belirli bir terapi ekolü benimser. Danışanlarına bu ekole göre yaklaşır ve süreci bu ekol üzerinden yürütür. Kendiniz ve durumunuz için en uygun psikolog seçiminde, psikoloğun benimsediği terapi ekolü çok önemli bir yere sahiptir. Örneğin bilişsel davranışçı ekolü benimsemesi, kaygı bozukluğu yaşayan danışanlar için iyi bir seçenek olabilir.
6 – Etik Kurallara Uygunluk
Psikolog ve psikolojik danışmanlar, etik kurallara uymakla yükümlüdürler. Psikolojik danışma süreci, belirli etik ve terapötik ilkelere dayanan ve gizlilik içinde yürütülen profesyonel bir süreçtir. En iyi psikolog nasıl seçilir konusunda etik ilkelere de göz atmak gereklidir.
7 – Psikoloğu Araştırma
Psikolojik destek almak istediğiniz psikoloğu internette araştırın. Varsa internet sitesine göz atın. Bu sitede yer verdiklerine, bilgilerine ve yayınladıklarına bakın. İstanbul psikolog seçiminde psikoloğu araştırmak çok önemlidir. Psikoloğun online seans ve yüz yüze seans seçeneklerini de bu sayede görebilirsiniz.
8 – Sizinle İletişimi
En iyi psikolog nasıl seçilir sorusunda iletişim özel bir yeri vardır. Psikologların, ilk görüşmede sizinle kurduğu iletişim son derece önemlidir. İstanbul psikolog seçiminde psikoloğunuzun sizinle iletişimini önemseyin. Psikoloğun, size karşı tavrı, sürecin nasıl ilerleyeceğine dair söyledikleri ve mesleki bilgileri sizinle iletişimde ortaya çıkabilir.
9 – Ulaşılabilirlik
Psikoloğunuz ulaşılabilir olmalıdır. Terapi süreci doğrudan iyileşmenin olduğu bir süreç değildir. İyileşmeden önce biraz sancı olabilir. Acil durumlarda, kötü hissettiğiniz zamanlarda psikoloğunuza kolayca ulaşabilmeniz çok önemlidir.
10 – Seans Ücretleri
Seans ücretleri, psikolojik yardım alacağınız konuya ve bulunduğunuz şehre göre değişebilir. Psikologdan psikoloğa da fiyat değişmektedir. İstanbul psikolog fiyatları diğer şehirlerden genellikle yüksek olabilmektedir. Bu noktada yüz yüze terapi yerine online terapi seçeneğini tercih edebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
En iyi psikolog nasıl seçilir? En iyi psikolog nasıl seçilir konusunda dikkat edilmesi gereken belli başlı kriterler bulunur. Bu kriterlere adım adım dikkat eden bireyler kendileri ve durumları için en uygun psikoloğu bulabilmektedirler. İstanbul psikolog seçimi de önemlidir. En iyi psikolog nasıl seçilir konusuyla ilgili sıkça sorulan diğer sorular ise şu şekilde…
Bir Psikoloğun İyi Olduğunu Nasıl Anlarız?
Bir psikoloğun sahip olması gereken bazı nitelikler vardır. Psikolog her şeyden önce iyi bir dinleyici olmalıdır ve empati kurabilmelidir. Danışanına onu yargılamadan yaklaşmalı, danışanını koşulsuz kabul etmelidir. Güvenilir olmalıdır. Gizlilik ilişkisine dikkat etmelidir. Mesleki becerilere, kuram ve ilkelere hâkim olmalıdır.
Psikolog Seçimi Nasıl Olmalı?
En iyi psikolog nasıl seçilir? İstanbul psikolog seçiminde dikkat edilmesi gereken bazı kriterler bulunmaktadır. Psikologların sahip olması gereken kişisel ve mesleki beceriler ve etik kurallar vardır. Psikolog seçiminde bunlara dikkat edilmelidir.
Psikolog Seçerken Nelere Dikkat Etmeli?
En iyi psikolog nasıl seçilir? Psikolog seçerken şu 10 adıma dikkat etmek gerekir:
- Akademik eğitim ve diploma kontrolü
- Ücretsiz ön görüşme
- Deneyim
- Uzmanlık alanı ve sertifikalar
- Terapi ekolü
- Etik kurallara uygunluk
- Psikoloğu araştırın
- Sizinle olan iletişimini önemseyin
- Ulaşılabilirlik
- Seans ücretleri
Terapist Neye Göre Seçilir?
İstanbul psikolog veya terapist seçerken kişisel ihtiyaçlarınıza, terapistin lisansına, uzmanlık alanına, tedavi yaklaşımına ve rahatlık seviyenize dikkat etmelisiniz. İyi bir terapist, sizin duygusal ve psikolojik sağlığınıza katkıda bulunabilecek bir profesyonel olmalıdır.
