Psikolog Randevusu Nasıl Alınır? İstanbul Online ve Yüz Yüze Terapi Randevusu
Psikolog Randevusu Nasıl Alınır? İstanbul Online ve Yüz Yüze Terapi Randevusu
Terapilerden faydalanabilmek amacıyla psikolog randevusu nasıl alınır? Psikolog randevusu almanın yolları neler?
Psikolojik sağlığı güçlü tutmak, var olan sorunlar için yardım talep edebilmek için psikolog randevuları alınmaktadır. Diğer hastalıklarda olduğu gibi psikolog randevuları aldıktan sonra online terapi ya da yüz yüze terapiler düzenlenir. Söz konusu uygulamaların sonucunda kişinin psikolojik sağlığının iyileştirilmesi hedeflenir.
Klinik Psikolog Zeynep Aygün olarak danışanlarımı randevularına göre almaktayım. Düzen oluşturmak, terapi tarihini netleştirmek ve karışıklığın önüne geçebilmek adına bu sistemi kurmaktayım. Fakat ilk defa terapiye katılacaklar için psikolog randevusu nasıl alınır kafa karıştırıcı gibi gelebilmektedir. Gelin detaylarına göz atalım.
Psikolog Randevusu Nasıl Alınır?
Psikologdan randevu alabilmek önce bir psikolog seçimi yapmalısınız. Seçim yaptıktan sonra bu kişinin terapi sistemine dahil olabilmek adına randevu seçeneklerine göz atın. Günümüzde bende dahil olmak üzere çoğu psikoloji uzmanı online ve telefon aracılığıyla randevu oluşturmaktadır. Bu yüzden psikolog randevusu nasıl alınır konusunda birkaç yöntem bulunur.
1 – Telefon ile Psikolog Randevusu Nasıl Alınır?
Telefon numaralarından ulaşarak doğrudan psikologlar ya da çalıştıkları alandaki asistanları ile iletişime geçebilirsiniz. İlk seans ya da ön seans olarak planlama yapabilecek olan uzmanla görüşebilmek adına uygun gününü öğrenebilirsiniz. Sizin için de uygunsa söz konusu gün ve saat için randevu oluşturabilirsiniz.
Telefon ile psikolog randevusu nasıl alınır konusunda dikkat etmeniz gereken birkaç detay bulunur:
- Terapi yönteminin ne olacağını belirtin.
- Yüz yüze terapide hangi adreste seans yapılacağını netleştirin.
- Ön danışma tanışma şeklinde olabileceğinden ödeme fiyat bilgisi alın.
- Ödemeyi önden (görüşme öncesi yüz yüze gelmeden) yapan kişilerle anlaşmayın.
- Ekstra aklınıza takılan soruları iletin.
- Online terapi alacaksanız özellikle erkek ve kadın psikolog ile görüşmenin iyi geçmesini sağlayan bir ortam oluşturun.
2 – Online Psikolog Randevusu Nasıl Alınır?
Diğer yönteme kıyasla giderek yaygınlaşan bir yöntemdir peki ama online psikolog randevusu nasıl alınır? Online randevu alabilmek için başvuracağınız psikolog ya da kliniğin bir web adresi olması gerekir. Web sitesi bulunan bu adres üzerinden işlemler yapmanız yeterli olacaktır. Genellikle bu yöntem iki farklı şekle ayrılır:
| Anket/Forum Doldurma | Doğrudan Online Randevu Alma |
| Sitelerde genellikle uzmanlar terapi almak isteyenlere doğrudan ulaşmak, süreçten emin olmak için anket doldurmalarını ister. Online doldurulan bu formlara uzman ya da asistanları dönüş yaparak psikolog randevusu nasıl alınır sürecinden emin olarak ilerler. | Nadir de olsa web sitelerinde online randevu alma sistemleri oluşturulabilir. Ancak bu sistemler çok güvenilir olmadığından pek tercih edilmez. Çünkü insanlar süreci yanlış anlayabilir, randevu alsa da gelmeyebilir. |
Eğer siz de psikolojik bir süreçte yer almak istiyorsanız ancak psikolog randevusu nasıl alınır bilmiyorsanız web sitemde yer alan iletişim bilgilerine göz atın. Buradaki telefon numarasından bana ulaşarak söz konusu terapi süreci için randevu alabilirsiniz.
Psikolog Randevusu Almadan Önce Nelere Dikkat Edilmeli?
Kişiler psikolojik terapi almaya karar verdiklerinde seçim öncesinde dikkat etmesi gereken bazı konular bulunmaktadır. Dikkat edilmesi gereken bu konular terapötik süreci ve kişinin alacağı psikolojik etkileri belirleyecektir. Bundan dolayı psikolog randevusu nasıl alınır konuşu kadar randevu almadan nelere dikkat edilmeli konusu önemlidir.
1 – Psikolog Araştırması Yapın
Var olan psikolog sayısı günümüzde oldukça fazladır. Klinik psikolog olanlar belirli alanlarda uzmanlaştığı için psikolog randevusu nasıl alınır aşamasına gelmeden araştırmalar yapın. Var olan şikayetiniz, yaşınız (ergen ve çocuk psikolojisi vs.) gibi unsurları göz önünde bulundurarak liste oluşturabilirsiniz.
2 – Online Terapi ve Yüz Yüze Terapi Kıyaslayın
Terapi yöntemleri günümüzde online ve yüz yüze terapi olmak üzere ayrılmaktadır. Şehrinizde var olan psikolog ile görüşecekseniz yüz yüze ortak bir mekanda seansa katılabilirsiniz. Ancak konumdan bağımsız uzmanlardan destek almak istiyorsanız online terapi daha uygun olacaktır. Böylece farklı şehirlerde yer alsanız da uzman ile terapileri sürdürebilirsiniz.
3 – Bütçenizi Ayarlayın
Psikolojik yardım almak her ne kadar istenen bir şey olsa da ücretli bir eylemdir. Bu yüzden psikolog randevusu almadan önce bütçe düzenlemesi yapmalısınız. Psikolog görüşmesinde de bütçeye bağlı olarak sürekliliği ayarlamak gerekebilir. Maddi anlamda hazır olduğunuzu düşünüyorsanız psikolog randevusu nasıl alınır aşamasına geçebilirsiniz.
4 – Güncel Terapi Fiyatlarını Araştırın
Terapi fiyatları şehirden şehre, uzmandan uzmana değişiklik gösteren bir konudur. Kişiler var olan terapistler ya da klinik psikologlar arasında eleme yaparken fiyatlara da dikkat etmektedir. Terapi ücretlerinden ziyade kişinin uzmanlık alanı, tecrübesi ya da ilgilendiği konulara dikkat etmek daha önemli olacaktır.
5 – Özel Uzmanlık Alanlarını Sorgulayın
Psikologlar kendi içerisinde uzmanlık alanına göre ayrılmaktadır. Bazıları Bilişsel Davranışçı psikolog olup bu alanda uzmanlaşırken kimisi çocuk ve ergen psikolojisine yönelir. Toplumsal, bireysel ve sosyolojik alanlarda da uzmanlıklar gelişebilir. Çift terapisi ya da grup terapisi gibi yöntemler de olacağından bizzat göz atılması gereken bir konudur.
