Obsesyon yani takıntı kişinin istemediği halde zihnine giren, tekrar eden, rahatsız edici düşünceler, dürtüler veya imgelerdir. Ellerinin mikroplu olduğu düşünmek, ocağı açık unuttuğunu düşünmek gibi. Kompulsiyon yani zorlantı ise bu obsesif düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için yapılan tekrar eden davranışlar ya da zihinsel eylemlerdir. Sürekli el yıkamak, devamlı ocağı kontrol etmek gibi.

Takıntılı İnsan Belirtileri Nelerdir? OKB’li İnsanların Özellikleri Nasıldır?

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) olan bireyler, düşüncelerini kontrol etmekte zorlanırlar ve bu düşünceler sık sık tekrar eder. Bu düşünceler kişiye rahatsızlık verir ve genellikle mantıksız olduğunu bilmelerine rağmen bu düşüncelerden uzaklaşamazlar. Bu düşünceleri bastırmak ya da rahatlamak için bazı davranışlar geliştirirler. Takıntılı insan belirtileri yaşayan kişilerin genel özellikleri şu şekildedir:

• Aşırı kontrolcü ve detaycı olabilirler.
• Kararsızlık yaşarlar, bir konuda karar vermek uzun sürebilir.
• Mükemmeliyetçi olabilirler.
• Güven duymakta zorlanabilirler.
• Rutinlere aşırı bağlılık gösterebilirler.

Obsesif Kompulsif Bozukluk Belirtileri Nelerdir? En Yaygın Obsesyon Belirtileri

Obsesyonlar, kişinin zihnine istemsizce giren, rahatsız edici ve tekrarlayıcı düşünceler, dürtüler ya da imgelerden oluşur. En yaygın takıntılı insan belirtileri obsesyonlar şunlardır:

Birine Takıntılı Olmak OKB Belirtisi Midir? Takıntılı İnsan Belirtileri Önlenebilir Mi?

Bazı obsesif kişilerde, bir kişiye karşı takıntılı insan hastalığı gibi bir bağlılık gelişebilir. Bu genellikle aşırı düşünme, ilişkiyi sürekli sorgulama, karşı tarafın her davranışını analiz etme gibi şekillerde görülür. Birine takıntılı insan belirtileri şu şekildedir:

• Kişinin sürekli ne yaptığını merak etme
• Telefonla, sosyal medya ile sürekli takip etme
• Karşılık alamadığında yoğun kaygı ya da öfke
• İlişkinin gidişatına dair tekrar eden endişeler.

Bu tür takıntılar yalnızca romantik ilişkilerle sınırlı değildir; arkadaşlık, aile, hatta öğretmen gibi figürlere karşı da gelişebilir. Takıntılı düşünceler zamanla kişiyi hem zihinsel hem fiziksel olarak yıpratabilir. Ancak OKB tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır. Fark etmek ve destek almak, iyileşmenin ilk adımıdır. Bilişsel davranışçı psikolog alanında eğitim almış bir psikologdan yardım alarak takıntılı insan belirtileri önlenebilir.

Geçmişe Takıntı Hastalığı Tedavi Edilebilir Mi?

Bazı kişiler yaşanmış olaylara, geçmişte yapılan hatalara ya da travmalara saplanıp kalabilir.Bu gibi takıntılı insan belirtileri şöyledir:

• • Keşke şöyle yapsaydım gibi düşüncelerinin zihni sürekli meşgul etmesi.
  • Geçmiş konuşmaların analiz edilmesi.
  • Kırgınlık, pişmanlık ya da utanç duygularında takılı kalmak.

• O anı tekrar yaşasam farklı davranırdım gibi tekrar eden düşünceler OKB’nin bir türü olabilir ve psikolojik destekle aşılabilir. 

Destek almak isterseniz yetişkin, ergen, çift ve aile terapileri alanlarında Uzman Klinik Psikolog Zeynep Aygün hem yüz yüze terapi hem de online seans hizmeti sunmaktadır. Daha fazla bilgi ve randevu için web sitesini ziyaret edebilirsiniz.

Obsesif Kompulsif Hastaların Yorumları

Bazı Obsesif Kompulsif hastaların yorumlarına değinmek gerekirse; 

• Günde 30 defa ellerimi yıkıyordum ama hâlâ temiz hissetmiyordum.

• Kapıyı kilitlediğimden eminim ama geri dönüp üç kez kontrol etmeden rahat edemiyorum.
• Ocağın açık kaldığı düşüncesi yüzünden uyuyamıyordum.
• Kafamda sürekli geçmişte yaptığım bir hatayı kuruyorum, asla unutamıyorum.
• Her şey simetrik durmalı. Sandalyenin yeri bile bozulsa rahatsız oluyorum.

Bu yorumlar, takıntı hastalığının kişinin yaşamını nasıl etkilediğine dair somut örneklerdir. Bir uzmandan alacağınız online seans veya yüz yüze terapi ile bu hastalıktan kurtulabilirsiniz.

Takıntı Hastalığı Testi

Takıntılı insan belirtileri nasıldır gibi sorular insanların kafasını karıştırmaktadır. Bununla ilgili takıntı hastalığı testi yapmak mümkündür. Aşağıdaki sorulara evet cevabını çok sık veriyorsanız bir uzmandan destek almanız faydalı olabilir:

• Aynı düşünce sürekli aklınıza gelip sizi rahatsız ediyor mu?
• Düşünceden kurtulmak için bazı ritüeller yapıyor musunuz? 
• Günlük hayatınızda bu düşünceler yüzünden zaman kaybı yaşıyor musunuz?
• Bu durum ilişkilerinizi, işinizi ya da huzurunuzu etkiliyor mu?
• Davranışlarınızın mantıksız olduğunu bilseniz bile yapmadan duramıyor musunuz?

Bu ve bunun gibi takıntılı insan belirtileri için Klinik Psikolog Zeynep Aygün ile iletişime geçerek randevu alabilirsiniz.

Takıntılı İnsan Nasıl Davranır? Takıntı Örnekleri

Takıntılı insan belirtileri kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Takıntılı insan davranışlarına şu şekilde örnekler verilebilir:

• 7 kez kapıyı kilitlemeden evden çıkamamak.
• Eller temiz olsa da 10 dakika boyunca yıkamak.
• Aynı mesajı defalarca kontrol edip göndermek.
• Objeleri belirli açılarda yerleştirmek.
• Sürekli yanlış bir şey söyledim mi diye düşünmek.
• Sosyal medyada paylaştığı şeyi silip tekrar tekrar yükleme.

Takıntılı İnsan Belirtileri Hakkında Sık Sorulan Sorular

Takıntılı insan belirtileri ile ilgili bireyler şu soruları da merak etmişlerdir.

1-Takıntılı İnsan Belirtileri için Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Takıntılı insan belirtileri yani Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) tedavisi, psikolojik ve bazen medikal müdahalelerle oldukça etkili şekilde yönetilebilen bir süreçtir. Tedavi kişinin semptomlarına, yoğunluğuna ve yaşam kalitesine etkisine göre planlanır. Genellikle uygulanan tedavi yöntemleri şu şekildedir:

• Bilişsel Davranışçı Terapi
• İlaç Tedavisi
• Psikoeğitim ve Destekleyici Tedaviler
• Alternatif Destekleyici Yöntemler

2- OKB Tedavisi Ne Kadar Sürer?

OKB tedavi süreci kişiye göre değişir. Hafif vakalarda birkaç ayda önemli ilerlemeler görülebilirken, kronik ve yoğun OKB’de süreç daha uzun olabilir. Ancak düzenli seanslar ve doğru terapi yaklaşımı ile çok yüksek oranda iyileşme mümkündür.

3- Bilişsel Davranışçı Psikolog Kimdir?

Bilişsel Davranışçı Psikolog, psikoterapi uygulamalarında Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yöntemini temel alan, bu alanda eğitim almış ve uygulama yetkinliğine sahip psikologdur. BDT uzmanı psikologlar, danışanların düşünce, duygu ve davranışları arasındaki ilişkiyi analiz eder ve kişinin olumsuz düşünme kalıplarını fark edip değiştirmesine yardımcı olurlar.

İsmi belirli bir hikayeye dayanan bu kavram, psikoloji literatüründe yer almaktadır. Adını belirli bir hikayeden ve bu hikayedeki durumdan almaktadır. Birçok bireyde, çeşitli nedenlerden ötürü bu sendrom görülebilmektedir. Esasen bireylerde bu sendromun gözükmesinin altında çeşitli dinamikler yatmaktadır. Zira insan zihni, karmaşık bir yapıdadır ve bilinçaltı güçlerin etkisindedir. İnsan zihni bütün beklenmedik sonuçlara gebe olabilmektedir. Bunlardan biri de bu sendromdur. İşte Stockholm sendromu hakkında bilmeniz gerekenler…

Stockholm Sendromu Nedir?

Stockholm sendromu; bir rehinenin kendisini esir alan kişiyle duygusal anlamda bağ kurduğu, sempati beslediği ve empati geliştirdiği psikolojik bir durumdur. Bu sendromda, esir olan kişi kendisini esir alan kişiyle duygusal bağ geliştirmeye yönelik psikolojik bir eğilim gösterir. Bu sendrom, adını 1973 yılında gerçekleşen bir banka soygunundan almaktadır.

Stockholm sendromu; mağdurun, kendisini esir alan ya da kendisine tacizde bulunan kişiye karşı güven duyma ve şefkat besleme gibi duygular geliştirdiği psikolojik bir durumdur. Bireyin hayatta kalma endişesinin yarattığı bir savunma mekanizması olarak gerçekleşen bu sendrom, psikolojide sıkça görülmektedir. Bu sendromda; mağdur olan birey, kendisini mağdur eden kişiye karşı bir sempati besler. Ona karşı gereksiz bir empati duyar ve ona şefkat ve anlayış gösterir. O kişiye dair içinde bir duygusal bağ geliştirir. Bu sendrom halk arasında ‘’celladına aşık olma’’ deyimi ile de tabir edilir.

Stockholm Sendromu Ortaya Çıkış Hikayesi Nedir?

Stockholm sendromu, çeşitli nedenlerden ötürü bireylerde görülebilir. Bu sendromun altında çeşitli psikolojik dinamikler yatmaktadır. Birçok psikolojik faktör, bu sendroma neden olabilmektedir. Bireyin kişiliği, nasıl yetiştiği, anne babasıyla kurduğu bağ ve travmaları gibi faktörler böyle bir sendromun gelişmesine davetiye çıkarabilmektedir. Bu sendromun ortaya çıkış öyküsü 1973 yılındaki bir banka soygununa dayanmaktadır.

Bu banka soygunu olayında Clark Clark Olofsson ve arkadaşı, Kreditbanken’deki 4 banka personelini 6 gün boyunca esir alır. Olayda soyguncular tarafından esir tutulan 4 kadın görevlinin soygunculara karşı empati ve şefkat temelli bir davranış biçimi geliştirdiği görülür. Hatta polisin bankaya operasyon düzenleneceğini anlayan esirler haydutları uyarır. 6 günün sonunda içeri atılan göz yaşartıcı bombayla kurtarılan esirlerin kurtarıldıktan sonraki günlerde de hırsızlarla iyi ilişkileri sürer. Hatta bazı esirlerin, hırsızların avukatlık ücretlerini karşıladığı görülür. Sendromu en iyi tanımlayan olay ise soygunculardan biriyle evlenmek için nişanlısından ayrılan esir kadındır. Bu olay üzerine sendromun tanımı ilk kez psikiyatr Nils Bejerot tarafından yapılmıştır.

Stockholm Sendromu Kimlerde Görülür?

Stockholm sendromu, ismini soyguncular ve rehineler arasında yaşanmış bir olaydan almış olsa da yalnızca rehinelerde görülmemektedir. Çeşitli şekillerde ve çeşitli derecelerde mağduriyete uğramış bireylerde bu sendrom görülebilmektedir. Stockholm sendromu, günlük hayatta da toplumun birçok kesiminde vardır. Bu durum, halk arasında ‘’celladına aşık olmak’’ şeklinde adlandırılmaktadır. Mahkumlarda gardiyanlara karşı, savaş esirlerinde askerlere karşı, ensest mağdurlarında ebeveynlerine karşı, şiddete uğrayan kadınlarda kocalarına karşı, tarikat üyelerinde liderlerine karşı, ölüm kampı tutuklularında kendilerini orda tutanlara karşı ve diğer birçok baskıcı ilişki tarzında görülebilmektedir.

Stockholm Sendromu İnsan Psikolojisini Nasıl Etkiler?

Bu sendromun etkisinin görüldüğü kişilerde ilk incelenmesi gereken durum TSSB (travma sonrası stres bozukluğu) varlığıdır. Bu bireyler, yaşadıkları büyük travmaların ardından günlük hayata uyum sağlamakta zorlanmakta ve duygusal anlamda örselenmektedirler. Günlük hayata uyum sağlayamama, hatta buna çabalamama ve bunu reddetme durumu görülmektedir. Stockholm sendromu, insan psikolojisini çeşitli açılardan ciddi manada olumsuz etkilemektedir.

Stockholm sendromu görülen kişilerde uykusuzluk, kabuslarla sıkça uyanma, çevresine karşı güvensizlik hissi, özgüven kaybı, sosyal anksiyete, sebepsiz sinirlilik hali, dikkat ve odaklanma problemi, eski hayatından ve yaptıklarından keyif alamama ve dalgalı duygu durum sıkça gözlenmektedir. Bu sendromu yaşayan psikolojik esir olarak adlandırılan kişilerde travma sonrası stres bozukluğu gelişebilmektedir. Bu kişilerde görülen fiziksel ve ruhsal değişimler şu şekilde sıralanabilir:

• Uykusuzluk
• Kabus görme
• Güvensizlik hissi
• Herhangi bir sebebe bağlı olmayan sinirlilik hali
• Konsantrasyon bozukluğu
• Gerçek olmayan duyguların sebep olduğu duygu durumu değişikliği
• Tekrar tekrar travmaya sebep olan olayı hatırlama
• Her şeye şaşırmak
• Hayattan zevk almama hali

Stockholm Sendromu Nasıl Gelişir ve Belirtileri Nelerdir?

Stockholm sendromu, çeşitli temel ögelerin varlığı ile kendini belli eder. Bu temel ögeler şunlardır:

• Kişinin hayatına yönelik tehdit algılaması ve rehin alan kişinin bu tehditi gerçekleştirebileceğine inanması,
• Rehine olan kişinin rehin alan kişinin en ufak olumlu davranışını kendisine gösterilen iyilik ve nezaket olarak algılaması,
• Rehine olan kişinin dış dünyadan tamamen soyutlanmış ve kendi benliği ile bilinçaltı dışında hiçbir karşıt düşünce söyleyebilecek psikolojik durumda olmaması,
• Rehinenin kaçma isteği için hissettiği yetersizlik duygusu,
• Rehinenin durumdan kendini suçlu bulması.

Saldırganın en başta hedefi kurbanı kölesi haline getirmektir.  Toplumda sıkça rastlanan, şiddet gören kadınların eşlerinin gösterdiği en ufak bir olumlu eylem karşısında ‘’aslında kötü biri değil’’ şeklinde düşünce geliştirmesi ve söylemlerde bulunması buna örnek verilebilir. Burada mağdur olan kadın, ‘’aslında kötü biri değil’’ düşüncesiyle kendini ve çevresini ikna etmeye çabalamakta ve kocasını masum ve haklı göstermeye çalışmaktadır. Bu noktada şiddet gösteren eşin ‘’normal’’ olarak adlandırılabilecek davranışları da şiddet gören eş tarafından büyük bir lütuf gibi algılanabilir.

Bu sendromda kurban, zamanla olaya saldıranın gözünden bakmaya başlar. Ve bu bakış açısının etkisiyle onu haklı çıkaracak gerekçeler gösterme eğilimine girer. Sağlıklı kişilerde bu tarz travmatik olaylara karşı hayatta kalmak için çabalama ve kendine bunu yapan kişiye karşı şiddetli bir nefret besleme beklenir. Fakat Stockholm sendromu yaşayan kişilerde, kendisine eziyet eden kişiye karşı özdeşim ve şefkat duyguları görülmektedir. Uzmanlar, bunun strese bağlı olarak geliştirilen bir savunma mekanizması olduğuna inanmaktadır.

Stockholm Sendromu Tedavisi Nasıldır?

Stockholm sendromu tedavisinde, sendromun altında yatan neden özellikle dikkate alınır. Yani sendromun hangi nedenlerle ve nasıl geliştiği incelenir. Bunun için hastanın kapsamlı bir öyküsü alınır. Hastanın öyküsü, yaşadıkları ve travmaları tanı ve tedavide belirleyici rol oynar. Bu sendrom, çeşitli sebeplerden ötürü kaynaklanabilmekte ve birçok belirti ile kendisini ortaya koyabilmektedir. Bu bağlamda bu altta yatan nedenlere yönelik tedaviler geliştirilmektedir. Stockholm sendromu için ilaç tedavisi ya da psikoterapi uygulanabilmektedir.

Sık Sorulan Sorular

Stockholm sendromu hakkında sıkça sorulan diğer sorulara aşağıda yer verilmiştir. Bu kavram hakkında daha fazla bilgi almak ve yardım için Klinik Psikolog Zeynep Aygün ile iletişime geçebilirsiniz.

Stockholm Sendromunun Hikayesi Nedir?

Bu sendromun ortaya çıkış öyküsü 1973 yılındaki bir banka soygununa dayanmaktadır.

Bu banka soygunu olayında Clark Clark Olofsson ve arkadaşı, Kreditbanken’deki 4 banka personelini 6 gün boyunca esir alır. Olayda soyguncular tarafından esir tutulan 4 kadın görevlinin soygunculara karşı empati ve şefkat temelli bir davranış biçimi geliştirdiği görülür. Hatta polisin bankaya operasyon düzenleneceğini anlayan esirler haydutları uyarır. 6 günün sonunda içeri atılan göz yaşartıcı bombayla kurtarılan esirlerin kurtarıldıktan sonraki günlerde de hırsızlarla iyi ilişkileri sürer. Hatta bazı esirlerin, hırsızların avukatlık ücretlerini karşıladığı görülür. Sendromu en iyi tanımlayan olay ise soygunculardan biriyle evlenmek için nişanlısından ayrılan esir kadındır. Bu olay üzerine sendromun tanımı ilk kez psikiyatr Nils Bejerot tarafından yapılmıştır.

Celladına Aşık Olmak Ne Sendromu?

Stockholm sendromu, halk arasında celladına aşık olmak ya da kendi katiline aşık olmak olarak bilinen bir durumdur.

Amsterdam Sendromu Nedir?

Hollanda hastalığı, ani zenginleşme kaynağına kavuşan bir ekonomide mevcut üretim faktörlerinin diğer üretim alanlarından çekilip yeni kaynağa yönelmesi sonucunda toplam üretimin azalmasına denir.

Londra Sendromu Nedir?

Londra sendromu, esirlerin kendilerine kaçıranlara karşı tipik olarak çeşitli darp ve yaralanmalarına yol açıp kendi ölümlerine neden olabilecek şekilde tartışmacı ve/veya itaatsiz olan davranışlarını ifade eder.

Çeşitli belirti ve özelliklerle karakterize olan katatonik şizofreni, çeşitli bireylerde görülebilmektedir. Bu anlamda toplumda hangi bireylerin risk altında bulunduğu da merak konusudur. Bu rahatsızlıktan mustarip olan kişiler, şizofreni hastalığıyla beraber seyreden katatoni belirtileri gösterebilmektedirler. Esasen bu kişiler katatonik bir tarzda şizofrendirler. Bu nedenle onların yaşadığı durum katatonik şizofreni adı altında tanılanmıştır. Peki katatoni nedir, şizofreni nedir, katatonik şizofreni nedir?

Katatoni Nedir?

Katatoni, toplum içinde pek bilinen bir kavram değildir. Fakat kimi bireylerde çeşitli nedenlerden ötürü görülebilmektedir. Özellikle bazı şizofreni hastalarında görülebilmektedir. Bu kişilerde, şizofreni hastalığına katatoni eşlik etmektedir. Katatoni, beynin kas hareket sinyallerini olması gerektiği gibi yönetemediği ve bundan dolayı da bireyin anormal davrandığı bir rahatsızlıktır. Katatoni çeşitli rahatsızlıklarla beraber seyredebilir. 

Birçok hastalığa eşlik edebilen katatoni, genellikle şizofrenle ilişkilendirilmektedir. Yakın zamana kadar katatoni ile ilişkili tek hastalığın şizofreni olduğu düşünülürken artık bipolar bozukluk başta olmak üzere birçok rahatsızlığın katatoni ile birlikte görülebildiği bilinmektedir. Katatoni birçok tıbbi ve ruhsal rahatsızlıkla beraber ortaya çıkabilmektedir. Katatoni üç farklı biçimde ortaya çıkabilmektedir:

Şizofreni Nedir?

Şizofreni, bir tür özgün ruh hastalığıdır. Var olmayan şeyleri görme ve duyma şeklindeki halüsinasyonları ve paranoyak düşünceleri içeren bir ruh sağlığı bozukluğudur. Şizofreni, başlı başına kompleks bir bozukluktur. Birçok belirtisi vardır. Ayrıca birçok türü vardır. Bu türlerden biri de katatonik şizofreni türüdür.

Paranoya, halüsinasyon, sanrı, korku ve panik gibi durumlar en bilinen şizofreni belirtileri arasındadır. Şizofreni, akıl ve ruh arasında bağın koptuğu ya da kopmaya yakın olduğu bir hastalık olarak da tanımlanmaktadır. Şizofreni hastalarında şiddet eğilimi bulunmamaktadır. Bu sebeple toplum içinde yaşamaya devam edebilirler fakat bu durum onların gündelik işlevlerini ciddi derecede bozar. Genelde yavaş yavaş ortaya çıkan bu rahatsızlıkta erken tanı ve tedavi büyük öneme sahiptir. 

Katatonik Şizofreni Nedir?

Katatonik şizofreni, şizofreninin alt türlerinden bir tanesidir. Toplumda çeşitli nedenlerden ötürü birçok bireyde görülebilen şizofreni, başlı başına kompleks bir rahatsızlıktır. Şizofreninin çeşitli nedenleri, belirtileri ve türleri vardır. Bu türlerin her biri kendine özgü özelliklere sahiptir. Katatonik şizofreni de öyledir. Bu rahatsızlıkta şizofreniye katatoni eşlik eder.

Katatonik şizofreni; motor hareket bozukluğu, aşırı pasiflik veya aktivite, konuşma eksikliği, taklitçilik ve kas katılığı gibi belirtilerle öne çıkan şizofreni spektrumunun bir alt türüdür.

Katatonik Şizofreni Belirtileri Nelerdir?

Şizofreni tipik olarak üç aşamada meydana gelir ve beş temel belirtiyle görülür. Şizofreninin aktif aşaması, belirtilerin en kötü ve yoğun olduğu zamandır. Katatoni mevcut olsun ya da olmasın şizofreninin temel belirtileri görülür. Bu beş temel belirti şunlardır:

• Sanrılar.
• Halüsinasyonlar.
• Dağınık veya tutarsız konuşma.
• Dağınık veya alışılmadık hareketler.
• Olumsuz belirtiler (burada olumsuz, kötü yerine “azalmış” veya “düşürülmüş” anlamına gelir).

Şizofrenide genel olarak pozitif ve negatif belirtiler vardır. Buradaki pozitif ve negatif kavramları iyi ve kötü anlamında değil, bir şeyin varlığı / çokluğu ve yokluğu / azlığı anlamında kullanılmaktadır. Örneğin şizofrenide artan hareket ve konuşma görülebilir, bu pozitif belirtilerden biridir. Düşüncede tutukluk ise negatif belirtilerden biridir. Katatoni kompleks bir psikomotor durumdur ve farklı belirtilerle kendini gösterir. Hastalıkta devamlı bir hareketsizlik ve tepkisizlik hali söz konusu olabilir. Bununla beraber katatonik kişiler çevresinde duyduğu sözcükleri yineleme eğilimindedir.

Katatonik kişiler olup bitenlere tepki göstermeseler de farkındadırlar. Katatoni belirtileri arasında agresif ve sert davranışlar da yer almaktadır. Fiziksel olarak katatonide kas sertliği ve katapleksi belirgin bir biçimde meydana gelir. Kişi, kaslarının kontrolünü kaybeder ve belirli bir pozisyonda donup kalabilir. Psikolojik belirtiler arasında ise bireyin dış dünyaya yabancılaşması tipik olarak görülmektedir. Katatoniden mustarip olan birey, kendisini toplumdan soyutlanmış hissetmektedir.

Katatonik Şizofreni Neden Olur?

Katatonik şizofreni neden olur sorusu, aslında sizi şizofreni neden olur sorusuna götürmektedir. Çünkü katatonik şizofreni, şizofreninin türlerinden biridir ve çeşitli nedenlerle şizofreni meydana geldiğinde bu şizofreni türü görülebilmektedir. Şizofreni, birçok özelliğe sahip kompleks bir rahatsızlık olduğundan çeşitli türlerle ortaya çıkabilmektedir. Bu türlerin hepsi kendine has özelliklere sahiptir ve farklı belirtilerle kendini gösterir. Bunula beraber hepsinin nedenleri benzerdir.

Şizofreni nedenleri hakkında henüz kesin bir kanıya varılamasa da birçok faktörden şüphelenilmektedir. Bu faktörler şu şekildedir:

Şizofreni nedenleri kesin olarak bilinmese de şizofreniye yakalanma olasılığını artıran bazı risk faktörleri söz konusudur. Bunlardan bazıları; bir veya her iki ebeveyninizden miras aldığınız mutasyonlar, belirli kimyasallara veya maddelere maruz kalma, annenizin rahminde gelişirken meydana gelen stres veya komplikasyonlar ve eğlence amaçlı uyuşturucu kullanımıdır.

Katatonik Şizofreni Tedavisi Nasıl Olur?

Katatonik şizofreni tedavisi merak edilen konulardan bir tanesidir. Şizofreninin tedavisi de kendisi gibi zor olabilmektedir. Şizofreni genellikle tedavi edilebilir fakat tam manasıyla iyileştirilemez. Şizofreninin temel tedavi biçimi ilaçlardır. Fakat psikoterapi desteği ciddi önem taşımaktadır. Yüz yüze ya da online terapi şeklinde gerçekleştirilen psikoterapi seansları, hastalar için önemli bir destekleyici olmaktadır.

Katatonik şizofreni, şizofreni ile beraber seyreden katatoni durumu olduğu için tedavide bu durum dikkate alınmaktadır. Şizofreninin tedavisinde; hastalığın altında yatan neden, hastanın kişiliği, hastanın öyküsü, hastalığın belirtileri ve şizofreninin türü gibi faktörler etkili olmaktadır. Altta yatan nedene göre tedavi süreci yürütülmektedir. Katatonik şizofreni tedavisinde de diğer şizofreni tedavilerindeki gibi ilaçlar kullanılmaktadır. İlaç tedavisinin dışında EKT ( Elektrokonvulsif terapi) de kullanılmaktadır. Bu tedavi, hastanın kafatasından ve cildinden, beyninin bir bölümüne elektrik akımı gönderilmesini içermektedir.

Şizofren Türleri Nelerdir?

Şizofreni hastalığı tamamıyla karmaşık bir yapıya sahip olan ruhsal bir bozukluktur. Şizofreni, klinik tablodaki belirti yoğunluklarına ve çeşitlerine göre bazı türlere ayrılır. Buna göre 5 şizofreni türü vardır:

• Paranoid şizofreni
• Katatonik şizofren
• Dezorganize şizofreni
• Rezidüel şizofreni
• Farklılaşmamış şizofreni

Bunların her biri farklı özelliklere, belirtilere ve farklı yoğunluklara sahiptir. Her birinde şizofreniye farklı özellikler eşlik etmektedir ve bu yönüyle diğerlerinden ayrılmaktadır. Şizofreni, şizofreni türleri ve katatonik şizofreni hakkında daha fazla bilgi almak için Klinik Psikolog Zeynep Aygün ile iletişime geçebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Katatoni ve katatonik şizofreni hakkında sıkça merak edilen sorular ise şu şekilde:

Katatonik Tip Şizofren Hastalığı Nedir?

Katatonik şizofreni; motor hareket bozukluğu, aşırı pasiflik veya aktivite, konuşma eksikliği, taklitçilik ve kas katılığı gibi belirtilerle öne çıkan şizofreni spektrumunun bir alt türüdür.

Katatonik Bozukluk Nedir?

Katatoni, beynin kas hareket sinyallerini olması gerektiği gibi yönetemediği ve bundan dolayı da bireyin anormal davrandığı bir rahatsızlıktır. Katatoni çeşitli rahatsızlıklarla beraber seyredebilir. Bunlardan en bilineni şizofrenidir.

Katatonik Semptomlar Nelerdir?

Katatonik davranış sergileyen kişiler genellikle çevrelerinde olup bitenlere tepki vermezler veya olağandışı hareketler sergilerler. İletişimin bozulması, anormal hareketler, hareket eksikliği veya davranış değişiklikle katatoni durumunun en çarpıcı belirgin semptomları arasında yer alır.

Katatonik Özellik Nedir?

Katatoni, hareket ve davranışlarda ani değişiklikler ve bozulmalarla karakterize olan bir ruhsal durumdur. Tipik olarak, bu durum motor hareketlerinde ciddi azalma ya da aşırı artış ile kendini gösterir. Katatoni, şizofreniye eşlik ettiğinde bu durum katatonik şizofreni şeklinde adlandırılır.

Online ve yüz yüze terapi ortamında sık denk geldiğim insanlardan uzak durma isteği yani mizantropi nedir, belirtileri nelerdir konusuna sizler için değineceğim.

Mizantropi (İnsanlardan Uzak Durma İsteği) Nedir? Mizantrop Ne Demek?

Mizantropi bir kişilik bozukluğu olarak ele alınan ve psikolojide önemli yere sahip kavramdır. Bu şekliyle çok fazla anlam ifade etmese de insanlardan uzak durma isteği olarak adlandırıldığı da bilinmektedir. Kişiler özellikle kendini üstün görme, diğer insanları yetersiz algılama sebeplerinden dolayı farklı bireylerle bir arada bulunmak istemez.

Gerçekleşen bu olay örgüsüne mizantropi denirken, uygulayan kişiye ise mizantrop denmektedir. Mizantrop kişiler altta kendi yetersizliklerini yaşarlar fakat bunu hissetmeleri pek mümkün olmaz. Daha çok başkalarını yetersiz görmek, kendilerini çok beğenmekten dolayı insanlarla aynı ortama girmezler.

Mizantropi Belirtileri Neler? İnsanlardan Uzak Durma İsteği Semptomları Hangileri?

Her durumda olduğu gibi psikolojide insanlardan uzaklaşmak istemenin bazı belirtileri bulunmaktadır. Söz konusu bu belirtiler her insanda dönem dönem görülebilir. Ancak görülme sıklığının artması ve insan hayatına olan etkisi göz önünde bulundurularak tedavi edilmesi gerekebilir. Mizantropi belirtileri genellikle şu şekildedir:

• İnsanlarla zorunlu olsalar dahi aynı ortamda bulunmak istemezler.
• Bireysel ve homeoffice çalışabilecekleri işler onlar için uygundur.
• İş ve eğitim hayatlarına devamlılık konusunda problem yaşayabilirler.
• Ortamda ve bir toplumda onları görmek neredeyse imkânsızdır.
• Sevdiği insanlar yok denecek kadar azdır.
• Hayatlarına eşlik edecek bir birey bulmak onlar için zordur.
• Görünüm, güzellik ve yakışıklıklarına önem verirler.
• Çevrelerine karşı eleştirel dilleri çok fazladır.
• Aşırı ve yersiz özgüvenleri bulunur.

Herkesten Uzaklaşma İsteği Neden Olur?

Psikolojide sebepler değişiklik gösterebilmektedir. Söz konusu probleme bağlı olarak nedenlerini incelemek daha doğru olacaktır. Bu yüzden insanlardan uzaklaşma isteği nedenleri genellikle şunlardır:

• Çocukluk Yaşantıları: Bireyin çocukluk döneminde yaşadığı bazı olumsuz olaylar, değersizleştirme durumları neden olmuş olabilir. Kendini değerli görmeyen birey farklı insanların yanında bulunmak istemez.
• Küçük Düşürülme: Özellikle 0-6 yaş arasında küçük düşürülen, insanlar içinde rencide edilen bireylerde uzaklaşma isteği çok sık yaşanır. Başkaları tarafından küçümsenmek istemedikleri için birliktelik kurmazlar.
• Travmalar: Uzun süreli gerçekleşen travmatik olaylar da insanlarla olan sosyal ilişkileri zayıflatmaktadır. Tanı alan bireylerde yaygın olarak insanlardan uzaklaşma isteği görülebilir.

Herkesten Uzaklaşmak Psikoloji Bozar mı?

İnsan sosyal, psikolojik ve nörolojik bir varlıktır. İnsan hayatından bu durumları ayrı ayrı almak mümkün değildir. Bu yüzden bireylerin bir arada olması sosyal bağlar kurması kişisel anlamda çok katkı sağlayacaktır. Yine de kişilik özellikleri ve mizaçtan dolayı daha yalnız kalmayı tercih eden bireyler olabilir. Bundan dolayı insanlardan ve herkesten uzaklaşmak psikoloji bozar demek hatalıdır.

Herkesten Uzaklaşma İsteği Nasıl Geçer? İnsanlardan Uzak Durma İsteği Tedavi Yöntemleri

Genellikle insanlardan uzaklaşma isteği nedenleri ile birlikte araştırılmalı ve buna bağlı olarak tedavi yöntemleri hayata geçirilmelidir. Çoğu zaman psikolojik nedenlerden ortaya çıkması bu yönde tedaviler geliştirmeyi zorunlu kılmaktadır. Uyguladığım bazı yöntemler ise şu şekildedir:

Çocuklarda (İnsanlardan Uzak Durma İsteği) Mizantropi Nasıl Geçer?

Çocuklarda mizantropi tedavisi çok daha farklıdır. Çocuğun yaşına, durumuna ve sebeplerine bağlı olarak ilerlenebilir. Yaşının getirdiği özelliklerden dolayı geçici uzaklaşma varsa sabırla beklenmelidir. Ancak önleyici olması ya da tedavi edilmesi adına pedagoglar eşliğinde; oyun terapisi ya da diğer terapilerle uygulama yapılabilir.

Sık Sorulan Sorular

İnsanlardan uzaklaşma isteği hakkında merak edilen sayısız konu bulunmaktadır. Klinik Psikolog Zeynep Aygün olarak sizlere bazı soruları cevaplandıracağım.

1 – İnsanlardan Uzak Duran Kişiye Ne Denir?

Sosyal ortamlara dahil olmak istemeyen, insanlarla görüşmemek adına sebep uyduran kişilere mizantrop denir. Söz konusu bu duruma ise mizantropi denmektedir. Bireyler var olan durumlarından memnun olup yalnızlığı tercih etmektedir.

2 – Mizontropi Kimlerde Görülür?

Tamamen kişiye ve yaşantıya göre değişiklik gösterir. Bazen travmatik bozukluk yaşayan ya da sosyal fobi geliştiren kişilerde yaygın olarak bulunur. Ancak kişi narsist kişilik bozukluğu yaşadığı ve kendini diğer insanlardan üstün tuttuğu için de soyutlamaya gidebilir.

3 – Mizantropi Bir Hastalık mı?

Bireyde eğer insanlardan uzaklaşma isteği varsa buna tek başına hastalık demek doğru değildir. Sosyal ortamlardan tamamen kopmak bireye zarar veriyorsa, değersizlik hissinden kaynaklanan bir kopukluk varsa bu aşamada destek almak gerekir. Online terapi ya da yüz yüze görüşmelerle günlük yaşamı bozan durumlar ele alınır.

Birçok insan maalesef overthink denilen problemden yani aşırı düşünmeden mustarip durumda. Bu sorun, toplumda giderek yaygınlaşıyor. Bunun birçok sebebi bulunuyor. Artık birçok insan aşırı düşünmeden şikayetçi olsa da özellikle hassas ve kaygılı insanlarda bu sorun görülüyor. Overthink; kişinin huzurunu, odaklanmasını, motivasyonunu, verimliliğini ve mutluluğunu ciddi manada olumsuz etkiliyor. Bu nedenle insanlar bununla baş etmenin ve bunu engellemenin yollarını arıyorlar. Peki overthink ne demek?

Overthink Ne Demek?

Overthink ne demek? Overthink, en basit tabiriyle bir şey hakkında gerektiğinden fazla düşünme ve o şeyin üzerinde çok fazla durma anlamına geliyor. Bu gerektiğinden fazla düşünme durumu içerisinde bir şeyi olması gerekenden fazla analiz etme ve o şeye dair aşırı endişelenme durumları da yer alıyor. Uzun süreli düşünme anlamına gelen overthinking; depresyon, anksiyete, yeme ve uyku bozuklukları ile de ilişkilendirilebiliyor.

Sürekli olarak düşünmek ve bir düşünce üzerinde sürekli debelenmek, kronik vücut ağrılarına ve baş ağrısına da sebep olabiliyor. Aşırı derecede düşünen kişiler genellikle gündelik hayatta stresli oluyor. Herhangi bir şeye dair yararlı olmaktan çok zararlı olacak kadar çok düşünmeye, analiz etmeye vakit ayıran kişiler overthink yapmış oluyor. Geçmiş veya gelecek hakkında olması gerektiğinden fazla düşünme, şu andan kopmaya ve strese neden oluyor.

Overthink yapan insanlar genellikle zihinsel olarak yorgun ve endişeli insanlardır. Bu kişiler için aşırı düşünme durumu kronik hale geldiğinde artık gündelik hayattaki birçok şey için endişe duyabilirler. Peki overthink ne demek?

Overthink Nedir? Overthing Ne Demek Türkçe

Overthink kavramı, özellikle son yıllarda popüler olmuş psikolojik bir kavramdır. Bu kavram sıklıkla kullanılmaktadır çünkü insanlarda çok sık görülmektedir. Birçok insan overthink ne demek Türkçe diye sormaktadır. Overthink, aşırı düşünme anlamına gelen İngilizce bir kavramdır. Overthinking yapan kişilerin sayısı maalesef gün geçtikçe artış göstermektedir.

Günlük hayatın kaosu, kargaşası ve koşuşturması içinde insanları bekleyen onca iş, plan ve sorumluluk bulunabilmektedir. Tüm bunlar overthinking denilen duruma neden olabilmektedir. Aşırı düşünen kişiler, bir noktadan sonra kendilerini çökkün ve yorgun hissedebilir ve bu aşırı düşünme sonucunda eylemsiz kalabilir. Yani düşünmekten aksiyona geçemeyebilir. Aşırı düşünen insanlar için gündelik hayattaki eylemlere odaklanmak zor olur. Bu kişiler kendilerini sıkışmış gibi hissedip eyleme geçemezler.

Overthinking (Aşırı Düşünme) Belirtileri Nelerdir?

Overthink ne demek sorusu kadar overthink belirtileri nedir sorusu da önemlidir. Aşırı düşünen insanlar için gündelik hayat, bir noktada çekilmez hale gelebilir. Bu kişiler, kendilerini bekleyen büyük – küçük her durum hakkında çok fazla düşünüp endişelenebilirler. Bu, bir yaşam tarzı haline geldiğinde çok tehlikelidir. Çünkü kişinin her şeyi gözünde büyütüp sürekli kaygılı bir ruh halinde olmasına neden olabilir.

Bu durumun en zarar verici yanlarından biri de odaklanma ve motivasyon problemidir. Aklında sürekli bir şey olan kişiler kendilerini yaptıkları işe veremez, şu anda olamazlar. Bu, onların verimini ciddi manada düşürür. Bu nedenle bununla baş edilmesi gerekmektedir. Bu noktada psikolojik bir destek almak yarar sağlayabilir. Aşırı düşünme problemi için Klinik Psikolog Zeynep Aygün ile iletişime geçebilirsiniz.

Overthink ne demek diye soranlar için overthinking belirtileri şu şekilde sıralanabilir:

• Aynı düşünceler, endişeler veya korkular üzerine tekrar tekrar düşünmek
• Başka bir şey düşünememe halinde olmak
• Sürekli endişeli veya kaygılı hissetmek
• En kötü senaryoları hayal etmek
• Düşünceler yüzünden sürekli kendini üzgün veya depresif hissetmek
• Mental olarak yorgun hissetmek
• Odaklanmada güçlük çekmek
• Çok fazla olumsuz düşünceye sahip olmak

Overthinking (Aşırı Düşünme) Neden Olur?

Overthink ne demek sorusu kadar overthink belirtilerine de değinmekte fayda var. Aşırı düşünmenin birçok nedeni olabilir. İnsanları hayatın çeşitli evrelerinde çeşitli sorumluluklar ve zorluklar bekleyebilir. Bunlar kişinin zaman zaman kaygılanmasına sebep olabilir. Kişinin, kendisi için yeni ve sorumluluk gerektiren bir yaşantıya dair kaygı duyması normaldir. Fakat bazı kişiler için bu kaygılar artık kronik bir hale gelebilir. Kronik bir hale geldiğinde küçük – büyük birçok şey için kaygı duyulabilir. Bu durumda kaygının aşırı düşünmeyi aşırı düşünmenin kaygıyı doğuran bir psikolojik döngüye girilebilir.

Aşırı düşünme, kişinin kendini bir koruma mekanizması olarak ortaya çıkabilir. Genellikle sağlık, iş hayatı ve ilişkilerden dolayı ortaya çıkan bir problemdir. Bireyin hayatında önemli bir yere sahip olan bu alanlardaki büyük ve önemli gelişmeler, bireyde aşırı düşünmeye neden olabilmektedir. Birey, bu alanlarda kontrolü üzerinde hissetmek için gerektiğinden fazla düşünebilir. Fazla düşündüğünde daha fazla kontrolü elde ettiği yanılsaması yaşayabilir. Overthinking; kaygı, stres ve anksiyete ile ilişkilendirilebilir.

Overthink nedenleri şu şekilde sıralanabilir:

• Hata yapma korkusu
• Stres
• Duygusal travma geçmişi
• Anksiyete
• Depresyon
• Düşük özgüven
• Kaygı
• Zihinsel bozukluklar

Overthinking Çözümü Nasıl Olur?

Overthink ne demek sorusunu soranlar çözümünü de merak ediyor. Aşırı düşünmenin çözümü için özellikle bilişsel davranışçı terapi faydalı oluyor. Yüz yüze veya online terapi olarak alabileceğiniz bilişsel davranışçı terapi, bireyin olumsuz duygu ve davranışlarına yol açan olumsuz düşünce ve inançlarına odaklanıyor. Overthink probleminden mustarip olan kişilerin yapabileceği bazı baş etme yolları da bulunuyor.

Sık Sorulan Sorular

Overthink ne demek konusu hakkında sıkça sorulan diğer sorular şu şekilde:

Overthink Saati Ne Demek?

Overthink ne demek sorusu gibi overthink saati ne demek sorusu da kullanıcılar tarafından çok fazla soruluyor. Overthink saati; bireyin çeşitli olaylar, kişiler veya durumlar hakkında gerektiğinden fazla düşündüğü zamanlardır. Overthink kronikleştiğinde birey için ciddi bir problem haline gelebilir. Bireyin motivasyonunu, odaklanmasını ve verimini düşürebilir. Bireyin iç huzurunu ve mutluluğunu bozabilir.

Overthinking Olduğunu Nasıl Anlarız?

Overthink olup olmadığınızı, overthink ne demek sorusuna ve overthink belirtilerine bakarak anlayabilirsiniz. Overthink belirtileri şunlardır:

• Sürekli tekrarlayan düşünceler
• Olumlu şeyleri düşünememe
• Korkulan ya da endişe duyulan anları tekrar tekrar zihinde canlandırma
• Odaklanma problemi
• Sürekli endişe içinde olmak
• Sürekli kaygılı olmak
• Kronik yorgunluk
• Pişmanlık hissi
• İştah kaybı 
• Uykusuzluk
• Önemli kararlar verememek
• Kendi kendine konuşmak
• Aniden panik atak geçirme korkusu
• Baş ağrısı veya migren başlangıcı
• Sırt ve bel ağrıları

Çeşitli nedenlerden ötürü bireyin algısının değişmesi ile ortaya çıkan bir rahatsızlık olan halüsinasyon, birçok bireyde görülmektedir. Gerçekte olmayan bir şeyin varmış gibi algılanması olarak adlandırılabilecek halüsinasyonlar, birçok farklı duyuda gerçekleşebilir. Genellikle görsel ya da işitsel halüsinasyonlar halk arasında bilinse de daha farklı çeşitlerde halüsinasyonlar da bulunmaktadır. Peki halüsinasyon ne demek? İşte cevabı…

Halüsinasyon Ne Demek?

Halüsinasyon genellikle ‘’olmayan şeyleri görmek’’ şeklinde bilinen bir kavramdır. Fakat bu kavramı, bu kadar basite indirgemek doğru olmayacaktır. Çünkü halüsinasyon denilen olay yalnızca görsel şekilde gerçekleşmez. Farklı duyularda da gerçekleşir. Gerçekte, o anda o ortamda olmayan uyarıcıların varmış gibi algılanması halüsinasyon olarak adlandırılabilir. Halüsinasyon gören kişiler, o an bulundukları ortamda olmayan şeyleri gerçekte var zannederler.

Bu durum çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Halüsinasyonu daha iyi anlamak için türlerini bilmek gerekmektedir. Mantık çerçevesinde değerlendirildiğinde diğer insanlara saçma görünen ayrıntılar, halüsinasyon gören kişiler için son derece anlamlı ve gerçekçi görünmektedir. Görülen şeylerin bir nesne mi yoksa bir insan mı olacağının önceden belirlenmesi gibi bir durum söz konusu değildir. Halüsinasyon; bazen bir ses, bazen bir koku bazen de bir insan sureti olabilir. Halüsinasyon gören kişi bu şeyleri gerçek zanneder.

Halüsinasyon Ne Demek? Halüsinasyon Görmek Nasıl Olur?

Halüsinasyon ne demek sorusuna daha iyi cevap verebilmek için konuyu daha ayrıntılı bir şekilde ele almakta fayda vardır. Öncelikle halüsinasyon ne demek daha iyi anlamak için halüsinasyonun türleri bilinmelidir. Halüsinasyon, çeşitli türlerde olabilir. Halüsinasyon, esasen karmaşık bir durumdur. Çünkü çeşitli rahatsızlıklardan ya da psikolojik problemlerden kaynaklı olabilir. Bunların yanı sıra kişinin karakteri de halüsinasyonun varlığında etkilidir. Belirli bir rahatsızlığı ya da psikolojik sorunu yaşayan herkeste çıkmayabilir. Kişiliğin de etkisi vardır.

Ayrıca herkeste aynı derecede ve aynı şekilde ortaya çıkmaz. Kişilerin farklı duyu organlarında farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Kişi tarafından algılanan fakat gerçekte o anda ortamda bulunmayan çeşitli uyarıcılarla kendisini gösterebilir. Kişinin gerçek sandığı bu uyarıcılar; bazen bir ses, bazen bir koku bazen de bir görüntü olabilir. Halüsinasyon gören kişiler çok ciddi bir algısal yanılsama içindedirler ve içinde bulundukları durumun da farkında değillerdir. Bu kişiler psikoz yaşamaktadır.

Halüsinasyonlar Neden Görülür?

Halüsinasyon gören kişilerin yaşadığı durum kesinlikle ciddiye alınmalı ve tedavi edilmelidir. Rahatsızlığın seviyesine ve derecesine göre belirlenip uygulanan yöntemlerle iyileşmek mümkündür. Halüsinasyonun nedenini öğrenmek, uygulanacak olan tedavi için önemlidir. Çünkü halüsinasyonun altında yatan nedene göre tedavi uygulanır. Tedavi, bu nedeni ortadan kaldırmaya veya iyileştirmeye yöneliktir.

Halüsinasyonun nedenleri, psikolojik nedenler ve fiziksel nedenler şeklinde ikiye ayrılabilir. Gerek psikolojik gerek fiziksel nedenlerden ötürü çeşitli yaştan, cinsiyetten, etnik kökenden ve sosyoekonomik düzeyden bireylerde halüsinasyon görme durumu yaşanabilmektedir. Halüsinasyon görme denince akla daha çok şizofrenler ya da yaşlılığa bağlı hastalıklardan kaynaklı olarak yaşlılar gelse de çok daha farklı nedenleri de bulunmaktadır. İşte halüsinasyonların nedenleri…

Halüsinasyonun psikolojik nedenleri:

• Şizofreni
• Depresyon
• Bipolar bozukluk
• Deliryum
• Demans
• Uyku bozuklukları

Halüsinasyonun fiziksel nedenleri:

• Migren
• Yüksek ateş
• Sağırlık
• Körlük
• AIDS
• Epilepsi
• Beyin kanseri
• Organ yetmezliği

Halüsinasyon Çeşitleri Nelerdir?

Halüsinasyon ne demek denilince akla ilk olarak görsel halüsinasyonlar gelse de farklı duyularda da halüsinasyon olmaktadır. Halüsinasyon ne demek daha iyi anlamak için halüsinasyon çeşitlerini bilmek gerekmektedir. Halüsinasyon çeşitleri şu şekildedir:

Halüsinasyon ne demek sorusuna bu türleri inceledikten sonra net olarak cevap verebilirsiniz. Eğer bunlardan birisinin varlığı söz konusuysa yardım alınması gerekmektedir. Bu konuda daha fazla bilgi almak için Klinik Psikolog Zeynep Aygün ile iletişime geçebilirsiniz.

Halüsinasyon Tedavisi Nasıl Olur?

Halüsinasyonun tanısı ve tedavisi için ilk olarak uzman doktorla, yani psikiyatristle görüşülmesi gerekmektedir. Rahatsızlığın seviyesi, derecesi, neyden kaynaklandığı ve kişinin öyküsü tedaviyi belirleyecektir. Bu bilgiler, doktorun yapacağı gözlem ve tetkikler sonucu elde edilir. Tedavide bireyi iyi tanımak da önem taşımaktadır. Psikiyatrik bulgularını elde eden doktorlar, en uygun tedaviyi uygulamaya başlayacaktır.

Doktorların uygulayacağı çeşitli tedaviler şunlardır:

• Epilepsi, şizofreni ve alzheimer ilaçları kullanılabilir. 
• Makula dejenerasyonu, glokom ve katarakt tedavisi uygulanabilir. 
• Tümör tedavisi için radyasyon işlemleri ve cerrahi işlemler yapılabilir. 
• Bazı hastalarda triptanlar, beta bloker veya antikonvülsan olarak bilinen ilaçlar tedaviye eklenebilir.  

Uyanıkken halüsinasyon görmek konusunda ise bu tedavilere ek olarak bir bilişsel davranışçı psikolog ya da terapist tarafından gerçekleştirilen terapi oturumları da yardımcı olacaktır.

Sık Sorulan Sorular

Halüsinasyon ne demek ve halüsinasyonlar neden görülür konularında sıkça sorulan diğer sorular ise şu şekilde:

Halüsinasyon Neyin Belirtisidir?

Halüsinasyonlar en çok ruh hastalıklarından şizofreni, psikozlar, depresyon, manik eksitasyon ve psikonevroz yaşayan bireylerde görülür. Beynin her türlü yıkım ve hastalıklarında görülebilir. Yaşlılarda sıkça görülebilen halüsinasyon; en sık Parkinson, bunama, menenjit ve beyin tümörlerinde görülür.

Halüsinasyon Gören Kişi Ne Görür?

Halüsinasyon, gören kişilerin farklı duyu organlarında farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Kişi tarafından algılanan fakat gerçekte o anda ortamda bulunmayan çeşitli uyarıcılarla kendisini gösterebilir. Kişinin gerçek sandığı bu uyarıcılar; bazen bir ses, bazen bir koku bazen de bir görüntü olabilir.

Halüsinasyonlar Neden Görülür?

Halüsinasyon denilince akla daha çok şizofreni hastaları ve yaşlılar gelse de halüsinasyonlar, çeşitli fiziksel ve psikolojik nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilmektedir.

Halüsinasyonun fiziksel nedenleri:

• Migren
• Yüksek ateş
• Sağırlık
• Körlük
• AIDS
• Epilepsi
• Beyin kanseri
• Organ yetmezliği

Halüsinasyonun psikolojik nedenleri:

• Şizofreni
• Depresyon
• Bipolar bozukluk
• Deliryum
• Demans
• Uyku bozuklukları

Yalancı Halüsinasyon Ne Demek?

Halüsinasyon ne demek sorusu gibi yalancı halüsinasyon ne demek sorusu da kullanıcıların merak ettiği sorular arasında yer almaktadır. Yalancı halüsinasyon ya da sahte halüsinasyon, bir halüsinasyon olarak algılanabilecek kadar canlı olan, ancak birey tarafından öznel ve nesnel gerçeklikten yoksun olarak tanınan istemsiz bir duyusal deneyimdir.

Fobiler çeşit çeşittir. Bir nesneden, hayvandan ya da durumdan aşırı derecede, normalin üstü şekilde korkmak anlamına gelen fobi, farklı türleri ile günlük hayatta yer almaktadır. Bunlardan biri de uçma fobidir. Birçok insan uçmaktan korkar. Bu korku, bir kişinin ilk kez uçması esnasında görülen normal bir korku değildir. Peki uçuş fobisi yani aerofobi nedir?

Uçuş Fobisi (Aerofobi) Nedir?

Psikoloji literatüründe aerofobi olarak da adlandırılan uçma fobisi, uçağa binme durumuyla karşı karşıya kalındığında korkma, telaşlanma, kaygılanma gibi belirtilerle görülen bir tür fobidir. Bireyler tıpkı diğer fobilerde olduğu gibi uçma fobisinde de fobi yaratan faktörle yüzleştiğinde yoğun ve şiddetli bir korku duyarlar. Bu korku tıpkı gerçekten tehlikeli ve insan hayatını tehdit eden bir durum varken duyulan korku gibidir.

Bu fobiye sahip olan insanlar, uçma düşüncesi hakkında ciddi derecede bir korku ve kaygıya sahiptirler. Uçma eylemiyle yüzleştiklerinde, anormal derecede korku duyarlar. Kişide korku yaratan şey, uçma eyleminde meydana gelen bir problem veya normalin dışında bir akış değil, uçma eyleminin kendisidir. Yani bu kişiler uçma eylemine fobi geliştirmişlerdir.

Uçuş Fobisi Neden Olur?

Uçuş fobisi nedenleri, çok çeşitli olabilmektedir. Fobilerin temelinde, olumsuz yaşantılar ve travmatik deneyimler yatmaktadır. Genellikle geçmişte gerçekleşen olumsuz öğrenmeler kişide iz bırakabilir ve söz konusu olay ya da nesneyle ilgili normalin dışında bir korkuya sebep olabilir. Söz konusu şeyle ilgili stres ve kaygının aşırı derece olması sonucu bu durum fobiye dönüşebilir.

Fobiler, doğuştan gelen şeyler değillerdir, sonradan öğrenilirler. Dolayısıyla olumsuz öğrenmeler ve travmatik yaşantılar fobilerin oluşumunda başlıca rol oynar. Fobi nesnesi olan şey kişinin bilinçdışında bir korkuyu temsil eden bir nesne olarak yer almış olabilir. Kimi insanlar kaygıya karşı aşırı duyarlı olabilirler. Bu insanlar, deneyimledikleri bir şeyin olumsuz gitmesi sonucu o şeye ilişkin çabucak korku geliştirip olumsuz öğrenmeler edinebilirler. Bu da fobilerin nedenleri arasındadır. Bu bağlamda aerofobi nedenleri arasında şunlar sayılabilir:

• Geçmiş tecrübelere dayalı öğrenme
• Kaygı duyarlılığı
• Kişilik bozuklukları ve ruhsal sorunlar
• Bilişsel özellikler

Uçuş Fobisi Belirtileri Nelerdir? İşte 10 Belirti

Uçuş fobisi çeşitli nedenlere bağlı olarak gelişirken kendisini farklı belirtilerle ortaya koyar. Uçuş fobisi olan insanlar; uçma öncesinde ve uçuş esnasında hatta bazen uçma eylemini düşündüklerinde bile çeşitli belirtiler gösterebilirler. Her insanın fobisi aynı şekilde görülmeyebilir. Bu nedenle her insanda bu belirtilerin tamamı gözlenmeyebilir. İşte 10 uçuş fobisi belirtisi:

• Kalp atışında hızlanma ve buna bağlı nabızda artış,
• Baş dönmesi,
• Kaygı düzeyinde artış,
• Nefes darlığı,
• Titreme,
• Kaslarda kasılma ve katılaşma,
• Panik atak geçirme,
• Gerginlik hissi,
• Hızlı soluk alıp verme,
• Mide bulantısı ve diğer gastrointestinal rahatsızlıklar

Uçuş fobisi hakkında daha fazla bilgi ve yardım almak için Klinik Psikolog Zeynep Aygün ile iletişime geçebilirsiniz.

Uçuş Fobisi Nasıl Yenilir?

Uçuş fobisi olan insanlar, uçmayı andıran her türlü durumdan kaçınırlar. Çünkü uçma ile ilgili durumlardan aşırı derecede korkarlar. Havaalanı gibi yerlere gitmekten çekinirler. Uçmaktan ne kadar kaçınsalar da bazı durumlarda uçakla yolculuk yapmak zorunda kalabilirler. Uçuş fobisi yaşayan kişiler bunu yenmek için yardıma başvurabilirler. Bu fobinin altında yatan kaygı ve endişe için psikolojik yardım alabilirler. Bu noktada yüz yüze terapi veya online terapi yardımı alabilirler.

Uçuş fobisi yaşayan kişiler, bu durumla baş edebilmek ve bu korkuyu yenmek için şunlara başvurabilir:

• Doktor önerisinde ve kontrolünde sakinleştirici ilaç kullanmak,
• Uçuş esnasında odağı kitap okumak, çizim yapmak gibi faaliyetlere çevirmek,
• Aynı fobiye sahip insanlarla bir arada bulunarak tecrübeleri paylaşmak,
• Çevredeki rahatlatıcı şeylere odaklanmak,
• Nefes egzersizleri yapmak,
• Havayolları ulaşımının olumlu yönleriyle alakalı bilgiler edinmek.

Uçuş Fobisi Tedavisi Nasıl Olur?

Fobiler doğuştan gelmez, sonradan öğrenilir. Ayrıca fobiler tedavi edilebilir. Fobiler temelde korku ve kaygı kaynaklı olduğu için bu korku ve kaygılar aşılabilir. Bir uzman yardımı ile fobinin üstüne gidilebilir ve profesyonel yöntemlerle fobi yenilebilir. Kaygı temelli sorunlarda özellikle bilişsel davranışçı psikolog yöntemleri işe yaramaktadır. Uçuş fobisi tedavisi yöntemleri şu şekilde sıralanabilir:

Sık Sorulan Sorular

Uçuş fobisi ile ilgili sıkça sorulan sorulardan bazıları şunlar:

Uçuş Fobisi İçin Ne Yapmalı?

Uçuş fobisi yaşayan kişiler bunu yenmek için yardıma başvurabilirler. Aerofobi altında yatan kaygı ve endişe için psikolojik yardım alabilirler. Bu noktada yüz yüze terapi veya online terapi yardımı alabilirler.

Uçuş Öncesi Sakinleştirici Almak Doğru mu?

Uçuş esnasında herhangi bir problemle karşılaştığınızda uçuş ekibinden destek almak sakinleşmenize yardımcı olabilir. Yolculuk öncesinde bilerek az uyumak ve yolculukta uyumak yolculuğun daha rahat geçmesini sağlayabilir. Doktorunuzun bilgisi dahilinde sakinleştirici ilaç kullanmak rahatlamaya yardımcı olabilir.

Uçak Korkusu İçin İlaç Var mı?

Uçak korkusu olan bireyler için anksiyolitik ilaçlar (anksiyete azaltıcı ilaçlar) terapiye yardımcı bir seçenek olarak kullanılabilir. Bu ilaçlar, uçuş öncesi ve uçuş sırasında yaşanan yoğun kaygı ve gerginliği hafifletebilir. Anksiyolitik ilaçlar, hızlı etkileri sayesinde acil durumlar için tercih edilebilir.

Uçak Korkusu Olduğu Nasıl Anlaşılır?

Uçuş fobisi olan insanlar; uçma öncesinde ve uçuş esnasında hatta bazen uçma eylemini düşündüklerinde bile çeşitli belirtiler gösterebilirler.  Bu kişiler uçma durumuna ilişkin kaygı, heyecanlanma, hızlı nefes alıp verme, panik olma, stres yapma gibi belirtiler gösterirler. Her insanın fobisi aynı şekilde görülmeyebilir. Bu nedenle her insanda bu belirtilerin tamamı gözlenmeyebilir.

Çağın sorunlarından bir tanesi haline gelen uykusuzluktan birçok birey mustarip durumda. Uykusuzluk sorunu çeken bireyler, bu sorunun nasıl üstesinden geleceğini merak ediyor. Yaşadıkları uykusuzluğun sebebini öğrenmek istiyor. Bu nedenle de uykusuzluk neden olur sorusunu soruyor. Peki uykusuzluk neden olur? İşte hafife almamanız gereken 12 sebep!

Uykusuzluk (Insomnia) Nedir?

Bilimsel adı insomnia olan uykusuzluk; sık sık uyanma, uyandıktan sonra ya da çok erken uyanıp uykuya dalmakta güçlük çekme, uykuyu sürdürmede zorluk yaşama durumlarının olduğu bir sorundur. İnsomnia kısa süreli (akut) olabileceği gibi kronik de olabilmektedir. Uykusuzluk, dünya üzerinde yaygın olarak görülen bir problemdir. Bu sorun, her yaştan ve cinsiyetten bireyi etkilemektedir.

Sebebi kişiden kişiye değişen uykusuzluk, kişinin hayat kalitesini düşüren ve günü yorgun geçirmesine sebep olan bir sorundur. Uykusuzluk sorunundan mustarip olan kişiler; kendilerini canlı ve zinde hissedemezler, üzerlerinde genellikle bir yorgunluk vardır, dalgın olabilir ve baş ağrısı çekebilirler. Peki uykusuzluk neden olur?

Uykusuzluk Neden Olur? Gece Uyku Bölünmesi Nedenleri

Uykusuzluk neden olur? Uyumak isteyip uyuyamamak neden kaynaklanır? Sebebi kişiden kişiye değişen uykusuzluk; genellikle uyku saatinin değişkenlik göstermesi, uyku öncesi yemek yemek, strese bağlı olarak gelişen depresyon ve alkol gibi faktörlerden kaynaklanır. Bireyin sosyal ve iş çevresinde yaşadığı sorunlar onları stresli ve fazla düşünen bir hale getirebilir. Bunlar stres yaratan faktörlerdir ve bu stres kronik bir yapıya büründüğünde bireyin uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Diğer yandan insomniadan mustarip olan kişiler sosyal ve iş hayatlarında yorgun ve verimsiz hissedebilirler. Bireyin günü verimli ve zinde geçirmesi için her şeyden önce kaliteli bir uyku çekmesi gerekmektedir. İnsanın bir uyku döngüsü (sırkadiyen ritim) vardır ve buna dikkat etmek kaliteli bir uyku için önemlidir. Uyku döngüsü normalin dışına çıkan kişilerin sürdüğü yaşam tarzı sağlıksız olmaktadır. Peki uykusuzluk neden olur?

Uykusuzluk Neden Olur? İşte Uykusuzluğun 12 Nedeni

İnsomnia yani uykusuzluk neden olur? İnsomnia; kendisini gece uykuya zor dalmak, uykunun sık sık bölünmesi, sabah çok erken uyanmak, gün içerisinde uykusuzluğa bağlı enerji düşüklüğü, tahammülsüzlük, yorgunluk ve agresiflik ile gösterir. Bu sorun genellikle uyku düzeninin iyileştirilmesi ile düzelir. Fakat uykusuzluğun altında yatan tıbbi bir neden söz konusuysa doktor tarafından ilaç önerilebilir.

Uykusuzluğun altında birçok neden yatabilir. Bu nedenler uykusuzluğa yol açabilir. İşte uykusuzluğun 12 nedeni:

• Strese bağlı depresyon
• Uykudan önce yemek yenmesi ve çay-kahve içilmesi
• Uyku saatinin sürekli değişmesi
• Uyku apnesi
• Nörolojik hastalıklar
• Hormonal problemler
• Huzursuz bacak sendromu
• Alkol tüketimi
• Egzersiz eksikliği
• Tiroid bezinin fazla çalışması
• Kalp yetmezliği
• Bazı antidepresan, astım veya tansiyon ilaçları

Uykusuzluğun Belirtileri Nelerdir?

Eğer geceleri uykuya dalmakta güçlük çekiyorsanız veya uykularınız sürekli olarak kesintiye uğruyorsa ya da bu iki durumdan birden mustaripseniz insomnia sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Uykusuzluk neden olur sorusundan sonra bu sorunu daha iyi anlayabilmek için belirtilerine bakmak gerekir. Uykusuzluk problemi şu belirtilerle kendisini gösterir:

• Uykuya dalmakta zorluk çekmek
• Uykunun sürekli bölünmesi
• Sabahları erken uyanmak
• Gün içinde enerji düşüklüğü, yorgunluk
• Gergin ve agresif bir ruh hali
• Konsantrasyon bozukluğuna bağlı odaklanamama problemi
• İş veya günlük yaşamda sık sık hatalar yapmak

Yaşanılan uykusuzluk çeşitli sorunlara yol açar ve bu nedenle bireyin hayatını olumsuz yönde etkiler:

• Gündüzleri dikkat eksikliği, yorgun hissetme
• Konsantrasyon güçlüğüyle birlikte aşırı sinirlilik, 
• İş performansında düşme,
• Depresyon
• Yüksek tansiyon ve metabolik bozukluklar
• Obezite riski
• Bağışıklık sisteminin zayıflaması

Uykusuzluk Nasıl Geçer? Uykusuzluk Tedavisi

Uykusuzluğun tedavisinde öncelikle bu sorunun altında yatan nedene odaklanmak gerekir. Uykusuzluğun altında yatan problem ortadan kaldırıldığında uykusuzluk da ortadan kalkacaktır. Uykusuzluk stres, kaygı ve anksiyete kaynaklı olabileceğinden bu konuda psikolojik destek alabilirsiniz. Hem bu konu hakkında daha fazla bilgi almak hem de yardım almak için Klinik Psikolog Zeynep Aygün ile iletişime geçebilirsiniz.

Uykusuzlukla baş etmek ve bu sorunu ortadan kaldırmak için uzmanların çeşitli önerileri vardır. Fakat uykusuzluk kronik nedenlerden, psikolojik sorunlardan veya hastalıklardan kaynaklanıyorsa bu noktada tedavi alınabilir. Uykusuzluk tedavisi iki şekilde olabilir:

Uykusuzluğa Ne İyi Gelir? Daha Kaliteli Bir Uyku İçin Öneriler

Kaliteli bir uyku, çok önemli bir unsurdur. Kaliteli bir uyku, bireyin gününün tamamını etkiler. Bu nedenle uykunun iyi olması gerekir. Kaliteli bir uyku için öneriler şu şekilde sıralanabilir:

• Her gün aynı saatte yatın, aynı saatte kalkın.
• Odanızı karanlığa gömün.
• Ortamı serin tutun.
• Yatağınızı sadece uyumak için kullanın.
• Kahve gibi uyarıcıları azaltın.
• Alkol tüketimine dikkat edin.

Sık Sorulan Sorular

Uykusuzluk neden olur konusuna dair kullanıcıların sıklıkla sorduğu diğer sorular ise şu şekildedir:

Uykusuzluk Ne Eksikliğinden Olur?

Uykusuzluk neden olur? Uykusuzluk neyin eksikliğinden kaynaklanır? Sebebi kişiden kişiye değişen uykusuzluk; genellikle uyku saatinin değişkenlik göstermesi, uyku öncesi yemek yemek, strese bağlı olarak gelişen depresyon ve alkol gibi faktörlerden kaynaklanır. Bireyin sosyal ve iş çevresinde yaşadığı sorunlar onları stresli ve fazla düşünen bir hale getirebilir. Bunlar stres yaratan faktörlerdir ve bu stres kronik bir yapıya büründüğünde bireyin uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Gece Uyku Gelmesi İçin Ne Yapmalı?

Birçok insan uyku konusunda sorun yaşıyor ve uykusuzluk neden olur ve uyku gelmesi için ne yapılır sorularını soruyor. Uykunuzun gelmesi için şunları deneyebilirsiniz:

• Ilık duş alın.
• Klasik müzik dinleyin.
• Papatya çayı için.
• Saçlarınızı okşatın.
• Yastığınızın altına lavanta kesesi koyun.

Hangi Hastalık Gece Uyutmaz?

Uyku bozukluğunun sık görülen hastalıklarından huzursuz bacaklar sendromu ve uyku apne sendromu, uykusuzluğun önemli nedenleri arasındadır.

Narsist kişiliğe; sokakta, iş yerinde, okulda ve başka yerlerde sıkça rast gelinmektedir. Günlük hayatın karmaşası içinde, travmalar, öğrenilmiş çaresizlikler, çocuklukta karşılanmayan ya da aşırı karşılanan duygusal ihtiyaçlar neticesinde birçok kişilik bozukluğuyla karşılaşılabilmektedir. Bunlardan biri de narsist kişilerdir. Peki narsistler nasıl kişilerdir? Narsist kadınların özellikleri nelerdir?

Narsist Kişilik Özellikleri Nedir? Narsist Kadınların Özellikleri

Narsist kadınların özellikleri incelendiğinde yüksek bir ego dikkat çeker. Bu kişiler, empati duygusundan yoksundurlar. Başkalarının duygusal ihtiyaçlarını önemsemezler. Çevrelerinden sürekli ilgi beklerler ve her zaman insanların odak noktasında olmak isterler. Çevresindeki insanların ona hayranlık duymasını, ondan övgüyle söz etmesini ve onun çok özel bir insan olduğunu düşünmesini arzu ederler.

Bunun temelinde derin bir sevgisizlik yatmaktadır. Narsist kişi, bilinçdışı bir şekilde kendini aşırı severek ve insanlardan da bu sevgiyi bekleyerek bunu telafi etmeye çalışmaktadır. Narsist kişinin kesintisiz olarak kullandığı bu savunma mekanizması onda bir kişilik özelliğine dönüşmüştür. Narsist bireyler, dünyanın kendi etraflarında döndüğünü zannederler. Kendilerini diğer insanlardan daha üstün ve daha ayrıcalıklı olarak görürler. Peki narsist kadınların özellikleri nelerdir? Klinik Psikolog Zeynep Aygün olarak sizlere açıklayacağım.

Narsist Kadınların Özellikleri Nelerdir? İşte Tespit Edilen 8 Temel Özellik

Narsist kadınlar kendilerini aşırı derecede severler. Çevresindeki insanlardan her zaman ilgi beklerler. Etrafındaki insanların duygularına karşı duyarsız olurlar ve onları anlayamazlar. Onların dertlerini önemsemez, her zaman kendi meseleleri ile ilgilenilsin isterler. Mükemmeliyetçi bir kişilik özelliğine sahip olan narsist kadınlar, daima başarıya odaklanır ve asla aksini düşünmezler. İstediğini elde etmek için yalana başvurur ve karşısındakini manipüle ederler.

Bu özellikleri belirlemek için özel bir narsistlik testi yoktur. Bu özellikler genelde gözlemlenerek ve kişi ile görüşülerek öğrenilir. Narsist kadınların özellikleri şu şekildedir:

• Narsist erkekler yüksek bir egoya sahiptir 
• Benmerkezci olup, kibirli ve çıkarcı olurlar 
• Çok fazla ilgiye ihtiyaç duyarlar ve dikkat çekmeye çalışır
• Empati duygusundan yoksundurlar
• Mükemmeliyetçi bir kişilik yapısına sahiptirler 
• Narsist erkekler sürekli olarak başarıya odaklanır ve aksini hiç düşünmez
• Patolojik bir yalan söyleme durumu vardır 
• İstediklerini elde etmek için manipülasyona başvurur

Narsist Kadın Eşine Nasıl Davranır?

Narsist kadınların özellikleri konusunun yanı sıra narsist kadınlar eşlerine nasıl davranır, narsist kadın davranışları nasıldır gibi konular da merak edilmektedir. Birçok birey eşim narsist mi diye sormaktadır. Eşinizin narsist olup olmadığını anlamak için narsist kişilik bozukluğu hakkında bilgi sahibi olmanız gerekmektedir.

Narsistler; partnerlerini duygusal olarak istismar ederler. Bunu partnerini aşağılayarak, suçlayarak, manipüle ederek ve değersizleştirerek yaparlar. Karşısındaki kişinin özgüvenini yitirmesini, kendinden şüphe etmesini hedeflerler. Böylece karşısındaki bireyin kendisine bağımlı hale gelmesini isterler.

Narsist erkek ve kadınlar karşısındaki insana empatiden yoksun bir şekilde yaklaşırlar. Empati yoksunluğu, ilgi odağı olma isteği, kendini aşırı sevme, manipülatif olma gibi özellikler narsist kadınların özellikleri arasındadır. Bu bireyler bencil ve benmerkezci olurlar ve giriştikleri her eylem kendi ihtiyaçlarını karşılamak içindir. Yani tüm ilişkileri çıkara dayalıdır.

Narsist Kadın Kime Aşık Olur?

Narsist kime aşık olur? Narsistler, kendi kişilik özelliklerini tamamlayacağını düşündüğü kişilere âşık olurlar. Yani kendisine bağımlı olacak, onun bencilliğini pekiştirecek insanlardan hoşlanırlar. Baskın kişi ile bağımlı kişi arasında görülen bu ilişki baskın kişinin ihtiyaçlarını doyurmaya, bağımlı kişininse alıştığı şekliyle bağımlılığını devam ettirmesine yöneliktir.

Narsist kişiliğin temelinde esasen kendini sevmeme, beğenmeme ve yetersiz görme vardır. Bu nedenle bu kişiler kendilerini çok severler hatta adeta kendilerine aşıktırlar. Narsist bireyler, kendilerinin bu özelliğini pekiştirecek kişilerden hoşlanırlar. Üzerinde hakimiyet kurabileceği, kendi davranış örüntüsünü pekiştiren bireyleri tercih ederler. Böylece ilişkide gücü elde etmede zorlanmayacaklarını düşünürler.

Obsesif Narsist ve Manipülatif Narsist Arasındaki Farklar Nelerdir?

Narsist kadınların özellikleri ile kendini gösteren narsist kişilik, birçok özelliği içerisinde barındırmaktadır. Narsistler; manipülatif, obsesif, bencil ve mükemmeliyetçi bir yapıya sahip olmaktadırlar. Narsist kadınların özellikleri içerisinde bazen obsesif belirtiler bazense manipülatif belirtiler baskın olmaktadır. Her iki özellik de tipik olarak narsist bireylerde bulunmakla beraber bazı kişilerde narsisizmle beraber karakteristik bir yapıda olmaktadır.

Sık Sorulan Sorular

Narsist kadınların özellikleri farklı şekillerde kişilerin karşısına çıkıyor. Narsist kadınların özellikleri, narsist kişilik özelliğinin bir sonucu olarak ortaya çıkmaktadır. Narsist kişiliğe sahip erkeklerde narsist kadınların özellikleri görülmektedir. Narsist kadınların özellikleri konusunda sık sorulan diğer sorulardan bazıları ise şu şekildedir:

Narsist Bir Kadın Nasıl Davranır?

Narsist kadınların özellikleri en çok insanlara nasıl davrandığında ortaya çıkar. Narsist kadınların özellikleri incelendiğinde, ciddi bir öz sevgi söz konusudur. Narsist kişiler; kibirli, kendini beğenmiş ve küstah tavırlar sergilerler. Kendilerini adeta dev aynasında görürler ve insanların da ona hayranlık duymasını isterler. Başkalarının duygularına duyarsız olurlar, bu nedenle empati becerisinden yoksundurlar.

Narsistlerin En Büyük Özelliği Nedir?

Narsist kadınların özellikleri veya narsist kişilik bozukluğunun en temel özelliği, kişinin başkaları tarafından takdir edilme ve ilgi odağı olma ihtiyacı duymasıdır. Kendilerini adeta ünlü biri gibi görüp çevresindeki insanların ona hayranlık beslemesini ve ondan etkilenmesini isterler. Bu nedenle narsistler, bu duruma uygun bir çevre oluşturmaya çalışırlar. Çevresindeki insanlara da sürekli kendilerinin ne kadar değerli ve başarılı olduğunu, özel bir insan olduğunu söylerler.

Narsist Kadın Cinsellikte Nasıl Davranır?

Narsist kişiler diğer konularda olduğu gibi cinsellikte de tamamen kendini düşünür. Bu kişiler cinsellikte bencil davranırlar. Partnerini ihtiyacını ve arzularını görmezden gelip sadece kendi ihtiyaç ve arzularını tatmin etmeye odaklanırlar. Partnerlerinin duygusal ve fiziksel ihtiyaçlarına duyarsız kalan narsist kişiler, ilişki üzerinde baskınlık kurarlar. İlişkide denge ve uyumu, her iki tarafın da isteklerinin gerçekleşmesini önemsemezler. Yalnızca kendilerini düşünürler.

Günümüzde görülen her davranış bir hastalığa bağlı olmasa da kişinin hayatına etkisi, etkili olan diğer davranış stillerine göre değerlendirilmesi gerekir. Uzman bir birey tarafından yapılacak bu değerlendirme ile tanı koyulabilmektedir. Klinik Psikolog Zeynep Aygün olarak sizlere karşısında biri varmış gibi konuşma hastalığı ve olası tedavileri hakkında bilgi vereceğim.

1 – Kendi Kendine Konuşma Hastalığının Adı Nedir? Kendi Kendine Konuşmak Gülmek Neyin Belirtisi?

İnsan sosyal bir varlıktır bu yüzden davranışları sırasında, düşünürken ya da bir iş yaparken kendi kendine bile konuşma eğilimi görülebilir. Örneğin bir işi yaptığınız sırada ‘Bu da tamam, şimdi buna geçelim’ gibi kendinizi yönlendirecek cümleler kurabilirsiniz. Bu dışarıdan kendi kendine konuşma hastalığı olarak görülse de tam olarak bir hastalık değildir. Yine de bireyler bu tarz durumlarda online terapi ile destek alabilmektedir.

Bireyin kendi kendine konuşması ya da karşısında birisi varmış gibi gülmesi belirli etkenlere bağlı olarak ‘hastalık’ olarak tanımlanabilir. Bu yüzden uzman bir kişi eşliğinde kontrol edilmesi, varsa diğer davranışlarının gözlemlenmesi gerekir. DSM-V tanı kitabında kendi kendine konuşma hastalığı ya da kendi kendine gülme ile alakalı şu tanılardan bahsedilebilir:

A – Halüsinasyon

Halüsinasyon toplum arasında şizofreni ile karıştırılan bir kavramdır. Şizofreni ile halüsinasyon farkı nedir diye bakacak olursak halüsinasyonda birey gerçekmiş gibi bir algıya kapılır. Gerçek sandığı görüntü, ses ya da kokular gerçek dışıdır. Başkası tarafından nesne ya da durum bu şekilde algılanmayacaktır.

Halüsinasyon örnekleri arasında; vücutta bir böcek geziyor gibi hissetmek, organların hareket ettiğini düşünmek ya da var olmayan şeylerin kokusunu almak sayılabilir. Halüsinasyon yaşayan bireyler kendi kendine konuşma durumuna düşebilir. Karşısında biri varmış gibi konuşma hastalığı arasında yaygın olarak yer alır. Çünkü halüsinasyon gören birey karşısında biri varmış gibi algılar.

B – Şizofreni

Şizofreni içinde halüsinasyonlar yaygın olarak yer aldığı için şizofreni belirtileri arasında kendi kendine konuşma görülecektir. Kişi kendisinden daha fazla karşısında birisi varmış gibi konuşma hastalığı belirtilerine kapılacaktır. Dışarıdan tuhaf görünse de birey gerçekten karşısında birisi varmış gibi davranır. Davranışları, konuşmaları buna bağlı olarak değişecektir. Yüz yüze terapi ve ilaçlarla tedavi edilmesi gerekir.

C – Obsesif Kompulsif Bozukluk

Akla ilk olarak gelmese de obsesif kompulsif bozukluğu belirtileri arasında kendi kendine konuşma sık görülür. Zihninde şekillenen obsesif düşünceleri tekrar etmek ya da kompulsifi yaratırken karşısında birisi varmış gibi konuşma hastalığı gözlemlenebilir.

Öyle ki bireylerde sadece ‘konuşma’ temeline dayanan OKB örnekleri bile görülebilir. Zihninden geçen obsesif düşünceleri kontrol edemeyen kişi zaman içerisinde kompulsif davranış olarak karşısında biri varmış gibi konuşma hastalığı gösterebilir.

D – Dürtüsel Bozukluk | Karşısında Biri Varmış Gibi Konuşma Hastalığı

Birey eğer kontrol etmek istediği halde kendi kendine konuşma ya da kendi kendine gülme davranışını sonlandıramıyorsa dürtüsel bozukluk bulunabilir. Karşısında biri varmış gibi konuşma hastalığı farklı hastalıklarla bağdaştırılamıyorsa dürtüsel bozukluk oluşmuş olabilir. Kontrolsüz davranışlar olarak görülen dürtüsel bozukluk neticesinde konuşma sorunları ortaya çıkabilir.

2 -Kendi Kendine Gülmek ve Konuşmak: Yalnızken Yanında biri Varmış Gibi Davranmak Sorun mu?

Kişiler ya da hastalar her zaman toplum içerisinde karşısında biri varmış gibi konuşma hastalığı belirtileri sergilemez. Çoğu durumda kişi kendi kendine konuştuğunu fark ederek kaygıya kapılır. Bu yüzden sürekli kendi kendine konuşmak neyin belirtisi, hangi hastalık gibi araştırmaların peşine düşebilir.

Birey ile terapi yapmadan gerekli incelemeleri oluşturmadan net olarak bir şey belirtmek neredeyse imkânsızdır. Ancak daha önce de değinildiği üzere tek başına bu iletişim türü bir hastalık demek değildir. İnsan zaman zaman kendi kendine motivasyon verebilir, telkin cümleleri kurabilir ya da yaptığı işleri konuşarak sıralayabilir.

Sadece kendi kendine gülmek konusu düşünülmesi gereken ekstra bir alandır. Aklınızdan geçen bir olaya o an dayanamayıp gülebilirsiniz, normaldir. Yine de birisi varmış gibi kurgu yapmak bunun üzerine karşınızda birisi var gibi tepki veriyorsanız uzman desteği almanız önem kazanacaktır. Klinik Psikolog Zeynep Aygün olarak kadın psikolog arayışındaysanız size yardımcı olabilirim.

3 – Farkında Olmadan Kendi Kendine Konuşmak Hastalık Belirtisi mi?

Hayır değildir. Uzman bir birey olasılıkları göz önünde bulundurarak kişi ile terapi ve görüşmeler eşliğinde bilgi sahibi olacaktır. Bilgiler ışığında tanı alınması gerekip gerekmediği konusunda netlik kazanılacaktır. Her kendi kendine konuşmak bir hastalığa işaret etmeyecektir.

4 – Kendi Kendine Konuşma Hastalığı Tedavisi Nedir?

Kendi kendine konuşmak ve gülmek ya da karşısında biri varmış gibi konuşma hastalığı tedavisi farklı şekillerde olacaktır. Bu tedaviler uzman psikolog ya da psikiyatristler tarafından yapılmalıdır. Alınan tanıya göre ilgilenecek uzman sınırı da belirlenecektir. Genel tedavi yöntemleri şu şekildedir:

Karşısında Biri Varmış Gibi Konuşma Hastalığı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Daha önce değinilmiş olan karşısında biri varmış gibi konuşama hastalığı hakkında diğer merak edilenler şu şekildedir:

1 – Karşısında Biri Varmış Gibi Konuşma Hastalığı Nedir?

Tek bir durumdan bahsedebilmek neredeyse imkânsızdır. Karşısında biri varmış gibi konuşma hastalığı şunlar olabilir:

• Şizofreni
• Halüsinasyon
• Dürtüsel Bozukluk
• Obsesif Kompulsif Bozukluk.

2- Kendi Kendine Konuşmak Neyin Belirtisi Olabilir?

Dürtülerin kontrol edilememesi, kişinin savunma mekanizması olarak kullanması, işlerini bir düzene koymak istemesi olabilir. Diğer taraftan OKB sebebiyle kontrol edemediği ve tekrarlayan davranış yinelemeleri de sebepler arasındadır. Hatta kişi sadece kaygı ve korku sebebiyle de bu davranışı yapıyor olabilir.

3 – Şizofreni Hastaları Kendi Kendine Konuşur mu?

Evet, konuşur. Şizofreni belirtileri arasında kendi kendine konuşmak, gülmek ya da davranışlarda bulunmak yer alır. Aynı zamanda karşısında biri varmış gibi konuşma hastalığı olarak da bilinecektir. Gerçekte olmayan birisi var gibi davranacaktır.