Yazar: Uzm. Kl. Psk. Zeynep Aygün

En İyi Psikolog Nasıl Seçilir? 10 Adımda Psikolog Seçme

Ekim 15, 2024
En iyi psikolog nasıl seçilir? Kendinize en uygun psikolog tercihi yapmak için dikkat etmeniz gerekenler nelerdir? İstanbul psikolog açısından oldukça fazla seçeneğin olduğu bir yer. Fakat kendiniz için en uygun...

Psikiyatri Doktoru Antidepresan Yazabilir mi?

Ekim 12, 2024
Psikiyatri doktoru antidepresan yazabilir mi? Psikiyatri doktorlarının antidepresan yazıp yazamayacağı merak konusu.  Tıp alanında uzman olan psikiyatristler, hastanede çalışırlar ve birçok iş yaparlar. Psikiyatri alanında geliştikleri için hastaların ruhsal durumlarıyla...

Bilişsel Davranışçı Psikolog ile Neden Çalışmalıyım?

Ekim 9, 2024
Bilişsel Davranışçı psikolog, psikolojinin popüler kuramı üzerinde uzmanlaşmış bireylerdir. Bilişsel Davranışçı terapi (BDT) ya da Kognitif terapi olarak da adlandırılmaktadır. Tahmin edeceğiniz üzere bu terapi kuramında belirli konular üzerinde yoğunlaşılmaktadır....

Online Seans Nedir? Online Psikolog Nasıl Seçilir?

Ekim 6, 2024
Online seans günümüzde en çok tercih edilen psikolojik yardım hizmetidir. Danışanlar, psikolojik desteğe ihtiyaç duyanlar, yüz yüze terapiye katılamadığı durumlarda online seans alabilmektedir. Online gerçekleşen terapiler yüz yüze terapiden farksızdır....

İstanbul’da Yüz Yüze Seans İçin En İyi Psikolog Kimdir?

Ekim 3, 2024
Yüz yüze seans ya da online seans yürüten sayısız psikolog bulunmaktadır. Bu psikologlardan kimisi çok başarılı ve deneyimlidir. Çeşitli eğitimlerle kendini donatan, birçok seansa girip çıkmış, çeşitli alanlarda kendini geliştirmiş...

Yüz Yüze Terapi ile Psikolog Desteği Almanın Avantajları Nelerdir?

Ekim 1, 2024
Yüz yüze terapi, geleneksel yaklaşımın gücünü yansıtır. 100 yılı aşkın bir geçmişi olan psikoterapinin, halen kullanılmakta olan bir biçimidir. Son yıllarda teknolojinin gelişmesi ve yapılan birçok işin dijital ortama taşınmasıyla...

Dert Anlatmak Aslında Yardım İstemektir

Ağustos 31, 2023
Dert anlatmak, yardım isteme ve korunma davranışıdır. Öneri talebi veya empati ihtiyacından kaynaklanabilir. Yükü hafifletmek amacıyla dert anlatılıyorsa, karşı tarafı yormamak ve dengeli paylaşımda bulunmak önemlidir. Sürekli dert anlatanlar arasında...

Narsizm Serisi-1

Haziran 1, 2023
NARSİST BİR KİŞİ İLE İLİŞKİ BAŞLANGICINarsist bir kişi ile yaşanan herhangi bir ilişki modelinin başlangıcında ortak bir his vardır; Adeta peri masalı gibi… Narsist partner ise yeni avını bulmuştur. Başlangıçta...

DEPREM’in Ardından

Şubat 9, 2023
Ne yazık ki birkaç gün önce çok büyük bir olağandışı bir deprem felaketi yaşadık. Şunu bilmeliyiz ki doğal afetler normal değil anormal yani olağandışı bir durumdur. Bu yüzden yaşadığımız her...

AŞIRI KAHVE TÜKETİMİNİN BİLİŞSEL BOZULMA VE BEYİN HASARIYLA OLAN İLİŞKİSİ

Ocak 19, 2023
Şekerli içecekler, alkol ve aşırı kahve tüketimi, bilişsel bozulmaya ve beyin hasarına neden olabiliyor.