Yazar: Uzm. Kl. Psk. Zeynep Aygün

DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU TEDAVİSİ

Ocak 19, 2023
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu davranışsal terapi ve ilaç tedavisi ile tedavi edilebilen bir psikiyatrik bozukluktur.

DAHA CÖMERT BİR DİNLEYİCİ OLMAK İÇİN 4 İPUCU

Ocak 19, 2023
İletişimin temel öğelerinden ikisi kaynak (konuşmayı yapan kişi) ve hedeftir (dinleyici). İletişimin başarılı bir şekilde gerçekleşmesi için iyi bir dinleyici olmak gerekmektedir.

EBEVEYNLERİNİZİN SİZİ BÜYÜTÜRKEN YAPTIĞI 6 HATA

Ocak 19, 2023
Ebeveyn olmak büyük bir sorumluluktur ve emek gerektirir. Ebeveynler çocuklarını büyütürken bazı hatalar yapabilmektedir ve bu hatalar çocuklarının hayatlarında bazı sorunlara yol açabilmektedir.

EBEVEYNLİK TARZLARI

Ocak 19, 2023
Ebeveynlik tarzları çocukların gelişimini ve kişiliklerini etkileyen önemli faktörlerden birisidir. 4 farklı ebeveynlik tarzı bulunmaktadır. Bu tarzlardan demokratik ebeveyn tutumu sergileyen ebeveynlerin çocuklarının sorunlu davranış sergileme olasılıkları en azdır.

ETİKETLEME

Ocak 19, 2023
Etiketleme ya da damgalama, insanların ruhsal hastalık gibi belirli insan özelliklerinden dolayı dışlanması ve itibarının sarsılması olarak açıklanabilir. Etiketleme olumsuz basmakalıp düşüncelerin kaynaklanır ve etiketlenen bireylerin hayatlarında birçok zorluğa sebep...

FİBROMİYALJİ NEDİR?

Ocak 19, 2023
Fibromiyalji kadınlarda daha sık görülen bir yumuşak doku romatizmasıdır. Sempromları arasında kas ağrıları ve vücudun belirli noktalarında oluşan kronik ağrı yer alır. Fibromiyalji tanısı konulabilmesi için ağrıların en az 3...

GÜNEŞ IŞIĞINI AZ GÖRMEK RUH HALİNİ NASIL ETKİLER?

Ocak 19, 2023
Güneş ışığından uzak kaldığımız zamanlarda serotonin ve melatonin hormonlarının salınımı azalır ve kendimizi güneşli mevsimlere göre daha halsiz, bitkin, mutsuz hissederiz.

NEOFOBİ (YENİLİK KORKUSU) NEDİR?

Ocak 19, 2023
Neofobi diğer adıyla yenilik korkusu kişilerin yeniliklerden sürekli ve anormal olarak korkması durumudur. Yeni ve bilinmedik bir durumla karşılaşıldığında korkmak doğal bir tepkiyken, yenilik korkusu yaşayan bireylerde bu korku uç...

ÖFKE KONTROL PROBLEMİ NEDİR ? NASIL TEDAVİ EDİLMELİDİR ?

Ocak 18, 2023
Öfke problemi bireyin kendi yaşamını ve çevresindeki insanların yaşamını olumsuz etkileyen bir durumdur. Öfkenizi kontrol altına almak için kendi kendinize uygulayabileceğiniz teknikler olduğu gibi uzmanlardan da yardım alabilirsiniz.